بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت ساعد هالتر از پشت ایستاده
21 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
21 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
18 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
ساعد هالتر
ساعد از پشت
بدنسازی
سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
مرد میمونی
شوگان
آرتور شاه
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:21
ساعد هالتر ایستاده
§§.§§ مریم §§.§§
24.6 هزار بازدید
0:23
ساعد هالتر ایستاده از پشت
الهه اشکبان
9.4 هزار بازدید
0:24
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت تقویت ساعد ...
ویدیوهای ورزشی
944 بازدید
.
4 سال پیش
0:19
آموزش حرکت پرس نظامی هالتر ایستاده
بدن‌ساز
1.4 هزار بازدید
.
3 سال پیش
0:53
روش اصولی حرکت پشت بازو هالتر ایستاده با ...
بدن‌ساز
419 بازدید
.
3 سال پیش
0:46
آموزش حرکت سرشانه هالتر از پشت ایستاده
سارا مهرابی
34 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش حرکت پشت بازو هالتر ایستاده دست بر ...
سارا مهرابی
49 بازدید
.
1 سال پیش
0:32
آموزش ساعد با هالتر روی میز کف دست رو به ...
سارا مهرابی
15 بازدید
.
1 سال پیش
0:27
آموزش حرکت ساعد با هالتر بر عکس روی میز ...
سارا مهرابی
21 بازدید
.
1 سال پیش
0:33
آموزش حرکت ساعد هالتر معکوس (مچ معکوس) در ...
سارا مهرابی
820 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش حرکت ساعد سیم کش از پشت (پشت ساعد) ...
سارا مهرابی
102 بازدید
.
1 سال پیش
0:16
آموزش حرکت ساعد سیم کش تک دست ایستاده
سارا مهرابی
169 بازدید
.
1 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
