بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت ساعد با دمبل نسشته کف دست به سمت بالا
32 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
32 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
18 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
ساعد
ساعد دمبل نشسته
بدنسازی
دانلود فیلم اطلس
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید - دوبله
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک - دوبله
دانلود فیلم شکارچیان روح امپراتوری یخزده - دوبله
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:10
ساعد با دمبل تک دست نشسته (دست رو به زمین) ...
ورزش ساحلی
3.0 هزار بازدید
.
8 سال پیش
3:02
آموزش تمرین عضله ساعد با دمبل (probody.ir) ...
SH@D!!
7.6 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:07
آموزش تصویری حرکت ارهای دمبل تک دست
بدنساز
108 بازدید
.
3 سال پیش
0:45
آموزش تصویری بدنسازی ؛ حرکت پرس سینه دمبل ...
بدنساز
137 بازدید
.
3 سال پیش
0:48
آموزش تصویری حرکت پرس بالا سینه دمبل دست ...
بدنساز
332 بازدید
.
3 سال پیش
0:33
آموزش حرکت جلو بازو دمبل تک دست ایستاده
سارا مهرابی
4 بازدید
.
1 سال پیش
0:28
آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست
سارا مهرابی
9 بازدید
.
1 سال پیش
0:32
آموزش ساعد با هالتر روی میز کف دست رو به ...
سارا مهرابی
15 بازدید
.
1 سال پیش
0:27
آموزش حرکت ساعد با تک دمبل نشسته مچ معکوس ...
سارا مهرابی
71 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش حرکت بدنسازی ساعد سیم کش دست بر عکس ...
سارا مهرابی
151 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش حرکت ساعد سیم کش از پشت (پشت ساعد) ...
سارا مهرابی
103 بازدید
.
1 سال پیش
0:16
آموزش حرکت ساعد سیم کش تک دست ایستاده
سارا مهرابی
178 بازدید
.
1 سال پیش
5:07
آرامگاه باباطاهر - سفری به دیار عارف و ش ...
lahzeakhaar
0 بازدید
.
14 ساعت پیش
52:32
شب امتحان نهایی فیزیک یازدهم خرداد 1403 ...
فیزیک کنکور
3 بازدید
.
13 ساعت پیش
2:14
آموزش نصب و ثبت نام در کلاب هاوس (club h ...
Sadaf Mohammadi
1 بازدید
.
10 ساعت پیش
14:40
آموزش تولید محتوا برای اینستاگرام در سال ...
rezasaad رضاصاد
0 بازدید
.
11 ساعت پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب