نتایج جستجو برای
بازو
-
1:04
آموزش بدنسازی با کش - عضلات بازو30.3 هزار بازدید -
1:56
ربات بازو323 بازدید -
4:35
ااااا زنجیرو پاره کرد741 بازدید -
0:50
بازوی استثنایی لی پریست6.0 هزار بازدید -
0:28
-
6:12
تمرینات جلو بازو جی کاتلر9.6 هزار بازدید -
0:48
دور بازوی ۷۸ سانتیمتری این مرد مصری رکورد گینس را شکست6.9 هزار بازدید -
0:29
بازو رو نگاه6.3 هزار بازدید -
1:05
نحوه بازو بسته شدن سقف پورشه توربو5.0 هزار بازدید -
5:42
تمرین لیفت سینه رونی کلمن. با هر دست200 پاوند4.0 هزار بازدید -
1:09
بهترین تمرین برای بازو2.1 هزار بازدید -
0:19
چه پشت بازویی !!!588 بازدید -
3:15
-
0:54
بازوی ربات457 بازدید -
2:57
تمرین کامل بازو1.2 هزار بازدید -
7:05
تمرین بازو بدون وسیله در منزل یا محل کار4.8 هزار بازدید -
1:14
جلو بازو چکشی1.6 هزار بازدید -
0:10
به این میگن بازو :)1.2 هزار بازدید -
0:21
ساعد هالتر ایستاده24.6 هزار بازدید -
0:37
جلوبازو دمبل متناوب ایستاده20.5 هزار بازدید -
1:07
رکورد بزرگترین بازوی دنیا!!!3.8 هزار بازدید -
3:37
14. حرکات بدنسازی تیم مایکلز334 بازدید -
1:25
16. حرکات بدنسازی تیم مایکلز543 بازدید -
3:58
20. حرکات بدنسازی تیم مایکلز312 بازدید -
6:28
7. حرکات بدنسازی تیم مایکلز889 بازدید -
4:34
13. حرکات بدنسازی تیم مایکلز791 بازدید -
2:15
38. حرکات بدنسازی تیم مایکلز641 بازدید -
0:15
پشت بازو سیم کش 140گیلو گرم-محمد رسائی فر1.4 هزار بازدید -
5:04
خونگیری از ورید بازو4.4 هزار بازدید -
0:30
یادگیری به بازوی روبات و حرکت287 بازدید -
0:31
دزکرد/وحید یوسفی/جلو بازو3.2 هزار بازدید -
1:03
جلو بازو با وزنه 100 کیلویی1.7 هزار بازدید
-
5:51
-
6:47
آموزش حرکات جلو بازو و پشت بازو - آپلود از دکتر مصطفوی2.4 هزار بازدید -
8:33
فیل هیث جدید 2013 ( تمرینات پشت بازو و جلو بازو )5.5 هزار بازدید -
3:37
فیل هیث تمرین پشت بازو + جلو بازو10.0 هزار بازدید -
0:43
حرکات بدن سازی بازو - عضلات دو سر بازو4.8 هزار بازدید -
0:10
حرکت بازو، پرس دست جمع (پشت بازو) نشسته با هالتر5.1 هزار بازدید -
0:47
حرکت بازو، پرس پشت بازو، خوابیده با هالتر1.5 هزار بازدید -
0:09
حرکت بازو، پشت بازو خوابیده با هالتر (باز کردن معکوس)2.5 هزار بازدید -
0:13
حرکت بازو، پشت بازو خوابیده با هالتر5.5 هزار بازدید -
0:17
حرکت جلو بازو، جلو بازو تمرکزی، دست جمع، نشسته باهالتر3.0 هزار بازدید -
11:21
آموزش کامل جلو بازو و پشت بازو (probody.ir)4.1 هزار بازدید -
1:04
حرکت جلو بازو چکشی با هالتر برای تقویت عضلات دوسر بازو و براکیالیس9.8 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:21
تقویت عضلات سه‌سر بازو یا پشت بازو4.7 هزار بازدید . 7 سال پیش -
8:26
تمرین بازو - پیش بازو و پشت بازوtamrin bazo994 بازدید . 7 سال پیش -
2:47
حجیم کردن بازو و پشت بازو984 بازدید . 5 سال پیش -
0:29
آموزش حرکت جلو بازو هالتر میز لاری | تمرینات جلو بازو13 بازدید . 1 سال پیش -
0:29
آموزش حرکت جلو بازو با سیم کش ایستاده | تمرین عضله جلو بازو10 بازدید . 1 سال پیش -
0:28
آموزش حرکت جلو بازو سیم کش دست باز | تمرینات جلو بازو12 بازدید . 1 سال پیش -
0:31
جلو بازو چکشی تک دست نشسته | عضله جلو بازو19 بازدید . 1 سال پیش -
0:39
آموزش جلو بازو دمبل روی میز شیب دار | حرکات جلو بازو10 بازدید . 1 سال پیش -
0:33
آموزش جلو بازو سیم کش خوابیده | تمرینات جلو بازو6 بازدید . 1 سال پیش -
0:34
آموزش حرکت پشت بازو دمبل خم | پشت بازو چکشی | پشت بازو کیک بک28 بازدید . 1 سال پیش -
0:44
پشت بازو لاری هالتر نشسته (فرانسوی) | حرکات پشت بازو477 بازدید . 1 سال پیش -
6:52
چالش افزایش حجم بازو و بزرگ کردن بازو در 4 هفته5 بازدید . 2 ماه پیش