بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش بدنسازی ؛ حرکت فلای دمبل روی نیمکت Dumbbell Flyes
168 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
168 بازدید
بدنساز
دنبال کردن
آموزش بدنسازی ؛ حرکت فلای دمبل روی نیمکت Dumbbell Flyes
08 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
1:03
آموزش بدنسازی ؛ حرکت زیر سینه فلای دمبل ...
بدنساز
162 بازدید
.
5 سال پیش
0:48
آموزش تصویری حرکت فلای دمبل نیمکت شیب دار ...
بدنساز
109 بازدید
.
5 سال پیش
0:45
آموزش تصویری حرکت فلای دمبل نیمکت شیب دار ...
بدنساز
226 بازدید
.
5 سال پیش
1:03
روش صحیح حرکت زیر سینه فلای دمبل روی نیمکت ...
بدنساز
222 بازدید
.
5 سال پیش
0:44
آموزش تصویری حرکت پرس بالا سینه دمبل روی ...
بدنساز
176 بازدید
.
5 سال پیش
1:05
آموزش صحیح حرکت پشت بازو دمبل خم روی نیمکت ...
بدنساز
349 بازدید
.
5 سال پیش
0:45
آموزش تصویری بدنسازی ؛ حرکت پرس سینه دمبل ...
بدنساز
145 بازدید
.
5 سال پیش
0:48
آموزش تصویری پرس شانه جفت دمبل روی نیمکت ...
بدنساز
72 بازدید
.
5 سال پیش
0:55
آموزش تصویری بدنسازی ؛ حرکت فلای سیم کش ...
بدنساز
74 بازدید
.
5 سال پیش
0:55
آموزش روش صحیح فلای سینه دمبل تک دست One ...
بدنساز
123 بازدید
.
5 سال پیش
1:17
آموزش بدنسازی ؛ حرکت پرس سینه دمبل Dumbb ...
بدنساز
143 بازدید
.
5 سال پیش
0:40
آموزش تصویری بدنسازی ؛ حرکت سینه دمبل چکشی ...
بدنساز
186 بازدید
.
5 سال پیش
9:34
لیستی از بهترین تفریحات و سرگرمی ها برای ...
سورس ایران
17 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
درباره ما
تماس با ما
قوانین و مقررات
حفظ حریمخصوصی
