اموزش حرکت بدنسازی پرس سینه دمبل نیمه پایین

10 بازدید

دانلود

10 بازدید

03 اسفند 1402

ورزشی فیتنس بدنسازی پرس سینه دمبل نیمه پایین

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:21

آموزش حرکت پرس سینه دمبل مچ برعکس با پرس ...

فیت شو

5 بازدید . 2 سال پیش
0:27

اجرای حرکت پرس بالا سینه دمبل مچ برعکس ن ...

فیت شو

7 بازدید . 2 سال پیش
0:29

آموزش حرکت پرس سینه دمبل نیمه پایین مچ ب ...

فیت شو

6 بازدید . 2 سال پیش
0:28

اجرای حرکت پرس بالا سینه دمبل نیمه پایین

فیت شو

8 بازدید . 2 سال پیش
1:35

ترکیب حرکت بدنسازی پرس بالا سینه با هکس ...

فیت شو

10 بازدید . 2 سال پیش
1:29

ترکیب حرکت قفسه بالا سینه دمبل با پرس بالا ...

فیت شو

7 بازدید . 2 سال پیش
1:43

آموزش حرکت ترکیب پرس بالا سینه مچ برعکس با ...

فیت شو

5 بازدید . 2 سال پیش
0:30

آموزش حرکت بدنسازی پرس سینه دمبل موازی ن ...

فیت شو

20 بازدید . 2 سال پیش
0:15

آموزش حرکت بدنسازی || حرکت پرس بالا سینه ...

رسانه کمیل

138 بازدید . 4 سال پیش
1:21

ترکیب حرکت قفسه بالا سینه با پرس بالا سینه ...

فیت شو

12 بازدید . 2 سال پیش
0:45

آموزش تصویری بدنسازی ؛ حرکت پرس سینه دمبل ...

بدن‌ساز

142 بازدید . 5 سال پیش
0:30

اجرای صحیح پرس سینه دمبل موازی نیمه پایین ...

فیت شو

8 بازدید . 2 سال پیش
26:16

چند سنت اشتباه بین برنامه نویسان حرفه ای

سورس ایران

16 بازدید . 2 سال پیش