بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت بدنسازی || حرکت پرس بالا سینه دمبل چرخشی
126 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
126 بازدید
رسانه کمیل
دنبال کردن
27 مرداد 1401
ورزشی
آموزش حرکات بدنسازی
بدنسازی
آموزش بدنسازی
آموزش حرکات بدنسازی
حرکات صحیح بدنسازی
شوگان
آرتور شاه
پاندای کونگ فو کار 4 - دوبله
دانلود فیلم ناپلئون 2023 (دوبله)
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:24
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت پرس سینه ...
ویدیوهای ورزشی
311 بازدید
.
4 سال پیش
1:17
آموزش بدنسازی ؛ حرکت پرس سینه دمبل Dumbb ...
بدنساز
140 بازدید
.
3 سال پیش
0:45
آموزش تصویری بدنسازی ؛ حرکت پرس سینه دمبل ...
بدنساز
134 بازدید
.
3 سال پیش
0:17
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت پرس بالا ...
ویدیوهای ورزشی
213 بازدید
.
4 سال پیش
0:16
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت پرس بالا ...
ویدیوهای ورزشی
432 بازدید
.
4 سال پیش
0:49
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت پرس بالا ...
ویدیوهای ورزشی
339 بازدید
.
4 سال پیش
0:13
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت فلای سینه ...
ویدیوهای ورزشی
3.1 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:49
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت پرس ...
ویدیوهای ورزشی
430 بازدید
.
4 سال پیش
0:50
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت پرس ...
ویدیوهای ورزشی
338 بازدید
.
4 سال پیش
0:44
آموزش تصویری حرکت پرس بالا سینه دمبل روی ...
بدنساز
174 بازدید
.
3 سال پیش
1:03
آموزش بدنسازی ؛ حرکت زیر سینه فلای دمبل ...
بدنساز
161 بازدید
.
3 سال پیش
0:48
آموزش تصویری حرکت پرس بالا سینه دمبل دست ...
بدنساز
331 بازدید
.
3 سال پیش
12:28
بولانی گندنه نازک با روغن پخته میشود اما ...
افغان فود
1 بازدید
.
2 ساعت پیش
12:01
روش پخت آشک جا افتاده (بخارپز شده)
افغان فود
0 بازدید
.
2 ساعت پیش
12:44
آموزش تهیه باقلوا با پنیر خانگی؛ اگر باور ...
افغان فود
1 بازدید
.
2 ساعت پیش
12:25
دستور پخت سمبوسه افغانی به روش جدید بدون ...
افغان فود
1 بازدید
.
2 ساعت پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب