آموزش حرکت جلو بازو دمبل چرخشی

89 بازدید

دانلود

89 بازدید

سارا مهرابی

17 بهمن 1401

ورزشی ورزشی جلو بازو جلو بازو دمبل بدنسازی چرخشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:34

‫سوپر ست جلو بازو دمبل جفت و جلو بازو دمبل ...

کوچه پاییزی

3.7 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:35

آموزش جلو بازو دمبل برعکس | جلو بازو دمبل ...

سارا مهرابی

43 بازدید . 4 سال پیش
0:30

آموزش حرکت جلو بازو دمبل | حرکات جلو بازو ...

سارا مهرابی

13 بازدید . 4 سال پیش
0:32

جلو بازو دمبل نشسته تک دست | حرکت جلو بازو ...

سارا مهرابی

42 بازدید . 4 سال پیش
0:39

آموزش جلو بازو دمبل روی میز شیب دار | حر ...

سارا مهرابی

17 بازدید . 4 سال پیش
0:25

آموزش حرکت جلو بازو دمبل چرخشی تناوبی ای ...

فیت شو

12 بازدید . 3 سال پیش
0:25

اجرای حرکت جلو بازو دمبل چرخشی ایستاده م ...

فیت شو

6 بازدید . 3 سال پیش
0:27

اجرای حرکت جلو بازو دمبل چرخشی نشسته با ...

فیت شو

8 بازدید . 3 سال پیش
0:34

آموزش حرکت پشت بازو دمبل خم | پشت بازو چ ...

سارا مهرابی

49 بازدید . 4 سال پیش
0:41

آموزش حرکت جلو بازو آرنولدی | عضلات جلو ...

سارا مهرابی

172 بازدید . 4 سال پیش
0:29

آموزش حرکت جلو بازو هالتر میز لاری | تمر ...

سارا مهرابی

22 بازدید . 4 سال پیش
0:29

آموزش حرکت جلو بازو با سیم کش ایستاده | ...

سارا مهرابی

16 بازدید . 4 سال پیش
11:57

معرفی یک ابزار عالی برای پشتیبانی

سورس ایران

19 بازدید . 2 سال پیش