آموزش حرکت پرس سرشانه نظامی ایستاده

298 بازدید

دانلود

298 بازدید

سارا مهرابی

16 بهمن 1401

ورزشی ورزشی پرس سرشانه بدنسازی سر شانه

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:28

آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی ایستاده - ...

سارا مهرابی

55 بازدید . 3 سال پیش
0:45

آموزش پرس سرشانه با هالتر / نکات مهم درب ...

"به روز مدیا"

156 بازدید . 4 سال پیش
0:19

آموزش حرکت پرس نظامی هالتر ایستاده

بدن‌ساز

1.4 هزار بازدید . 5 سال پیش
0:28

آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل ایستاده

سارا مهرابی

32 بازدید . 3 سال پیش
0:27

آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه - هالتر ای ...

فیت شو

12 بازدید . 2 سال پیش
0:27

آموزش حرکت ورزشی پرس سرشانه - دمبل ایستاده ...

فیت شو

13 بازدید . 2 سال پیش
0:27

آموزش صحیح حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی ...

فیت شو

5 بازدید . 2 سال پیش
1:24

آموزش صحیح حرکت بدنسازی پرس سرشانه دمبل ...

فیت شو

8 بازدید . 2 سال پیش
0:27

اموزش حرکت پرس سرشانه دمبل دست موازی ایس ...

فیت شو

9 بازدید . 2 سال پیش
0:27

اجرای حرکت پرس سرشانه هالتر ایستاده از جلو ...

فیت شو

4 بازدید . 2 سال پیش
0:27

اجرای حرکت پرس سرشانه دمبل جفت ایستاده

فیت شو

6 بازدید . 2 سال پیش
1:12

اموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه دمبل ایستاده ...

فیت شو

11 بازدید . 2 سال پیش
12:43

18 ویژگی یک مشاوره خوب و کاربلد

سورس ایران

8 بازدید . 2 سال پیش