بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
اجرای درست پشت بازو سیم کش دست بر عکس
20 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
20 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
17 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
پشت بازو سیمکش
پشت بازو
بدنسازی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:34
آموزش حرکت پشت بازو دمبل خم | پشت بازو چ ...
سارا مهرابی
43 بازدید
.
3 سال پیش
0:50
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش | پشت بازو
سارا مهرابی
46 بازدید
.
3 سال پیش
0:28
آموزش حرکت جلو بازو سیم کش دست باز | تمر ...
سارا مهرابی
15 بازدید
.
3 سال پیش
0:29
آموزش حرکت جلو بازو سیم کش جفت دست از پا ...
سارا مهرابی
46 بازدید
.
3 سال پیش
0:29
جلو بازو کراس از بالا | جلو بازو سیم کش ...
سارا مهرابی
207 بازدید
.
3 سال پیش
0:34
پشت بازو سیمکش چکشی تکدست
نو رسیده
6.8 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:49
آموزش صحیح حرکت پشت بازو سیم کش از پشت با ...
بدنساز
373 بازدید
.
5 سال پیش
0:18
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش جفت دست همراه ...
تمرین در باشگاه
1.5 هزار بازدید
.
5 سال پیش
0:18
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش جفت دست همراه ...
بدنساز
153 بازدید
.
5 سال پیش
0:50
حرکت پشت بازو سیمکش تک به صورت چکشی
فروغ
8.3 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:33
آموزش جلو بازو سیم کش خوابیده | تمرینات ...
سارا مهرابی
6 بازدید
.
3 سال پیش
0:29
آموزش حرکت جلو بازو با سیم کش ایستاده | ...
سارا مهرابی
13 بازدید
.
3 سال پیش
12:43
18 ویژگی یک مشاوره خوب و کاربلد
سورس ایران
9 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
