بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت پروانه معکوس | تقویت عضلات خلفی سرشانه
655 بازدید
4
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
655 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
16 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
سرشانه
پروانه معکوس
باترفلای معکوس
عضلات خلفی سرشانه
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:45
آموزش حرکت سرشانه با سیم کش ضربدری از جلو ...
سارا مهرابی
4.2 هزار بازدید
.
3 سال پیش
0:47
تقویت عضلات سرشانه با سوپرست سرشانه هالتر ...
ماه تنهایی من
4.0 هزار بازدید
.
9 سال پیش
4:42
آناتومی عضلات همسترینگ ران | عضلات خلفی ...
دکترتو
65 بازدید
.
3 سال پیش
0:38
نشر از جلو هالتر | تمرینات سرشانه | تقویت ...
سارا مهرابی
15 بازدید
.
3 سال پیش
0:38
آموزش نحوه انجام حرکت کول با دمبل | تقویت ...
سارا مهرابی
91 بازدید
.
3 سال پیش
0:29
تقویت عضلات سرشانه
زبان زندگی
684 بازدید
.
9 سال پیش
1:05
تقویت عضلات سرشانه
شیم شیم
1.1 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:26
اموزش حرکت نشر از جلو دمبل جفت بالای سر ...
فیت شو
4 بازدید
.
2 سال پیش
0:26
اموزش حرکت نشر جانبی دمبل چکشی نشسته برای ...
فیت شو
4 بازدید
.
2 سال پیش
0:34
نشر از جلو دمبل بالای سر متناوب نشسته؛ ح ...
فیت شو
7 بازدید
.
2 سال پیش
2:51
آموزش 2 تمرین ترکیبی برای سرشانه های خلفی ...
رسانه کمیل
192 بازدید
.
4 سال پیش
0:52
تقویت عضلات سرشانه
نو رسیده
2.8 هزار بازدید
.
9 سال پیش
12:43
18 ویژگی یک مشاوره خوب و کاربلد
سورس ایران
9 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
