عضلات خلفی سرشانه
-
2:31
برای مشاهده بیشتر به www.takandam.ir
-
6:14
این تلاوت درسی در جلسه استاد دکتر سعید حاجیان در تاریخ 04-07-1393 اجراء گردیده است. جهت آموزش و یادگیری صوت و لحن ، روخوانی و روانخوانی، حفظ تخصصی و مفاهیم قرآن کریم می توانید به موسسه قرآنی سدید مراجعه نمائید: سایت موسسه: www.al-sadid.com تماس: ۰۹۱۹۵۰۵۰۴۷۰
-
7:59
اجرای برنامه حفظ توسط نابغه قرآنی کشور خانم حنانه خلفی در ششمین روز از سی و دومین دوره مسابقات بین المللی قرآن کریم
-
0:29
تقویت عضلات سرشانه با دمبل - تقویت عضلات سرشانه در خانه - تقویت عضلات سرشانه بدون وزنه - تقویت عضلات کول - تقویت عضلات سرشانه
-
1:05
تقویت عضلات سرشانه با دمبل - تقویت عضلات سرشانه در خانه - تقویت عضلات سرشانه بدون وزنه - تقویت عضلات کول - تقویت عضلات سرشانه
-
0:47
تقویت عضلات سرشانه با سوپرست سرشانه هالتر از پشت و شراگ با هالتر4.0 هزار بازدید .9 سال پیشتقویت عضلات سرشانه با سوپرست سرشانه هالتر از پشت و شراگ با هالتر
-
0:46
تمرین سرشانه با عکس - برنامه سرشانه حجمی - برنامه حجمی سرشانه ارنولد - برنامه حجمی جلو بازو - برنامه تمرینی برای عضلات سرشانه
-
0:52
تقویت عضلات سرشانه با دمبل - تقویت عضلات شانه بدون وزنه - تقویت عضلات کتف - تقویت عضلات سرشانه در خانه - تقویت عضلات سرشانه
-
3:46
در این ویدئو با حرکات و تمرینات مناسب برای تقویت عضلات سرشانه اشنا میشوید
-
4:39
تمرینات موثر برای سرشانه و عضلات پشت !
-
5:57
تمرینات موثر برای سرشانه و عضلات پشت
-
8:01
ورزش برای تقویت عضلات پشت و سرشانه !
-
0:45
بدنسازی، پرورش اندام[1] یا زیبایی‌اندام (به انگلیسی: Bodybuilding) ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرین‌های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و متناسب مبادرت می‌ورزد. .
-
1:10
-
2:51
-
0:36
-
0:28
-
0:45
آموزش حرکت سرشانه با سیم کش ضربدری از جلو | تقویت عضلات سرشانه4.2 هزار بازدید .4 سال پیش -
0:38
-
0:40
-
6:44
عضلات خلفی کتف | آموزش علوم تشریح (آناتومی) اسکلتی - عضلانی | جلسه هفدهم (2)21 بازدید .3 سال پیشمدرس : استاد دکتر لیلا بیگم حجازیان (استادیار آناتومی و علوم تشریح ، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل)
-
7:42
عضلات خلفی کتف | آموزش علوم تشریح (آناتومی) اسکلتی - عضلانی | جلسه هفدهم (1)13 بازدید .3 سال پیشمدرس : استاد دکتر لیلا بیگم حجازیان (استادیار آناتومی و علوم تشریح ، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل)
-
30:37
عضلات ناحیه خلفی ساعد | آموزش علوم تشریح (آناتومی) اسکلتی - عضلانی | جلسه بیست و سوم (2)20 بازدید .3 سال پیشمدرس : استاد دکتر لیلا بیگم حجازیان (استادیار آناتومی و علوم تشریح ، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل)
-
4:42
