بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
روش صحیح حرکت زیر سینه فلای دمبل روی نیمکت کاهشی Decline Dumbbell Flyes
224 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
224 بازدید
بدنساز
دنبال کردن
روش صحیح حرکت زیر سینه فلای دمبل روی نیمکت کاهشی Decline Dumbbell Flyes
08 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
1:03
آموزش بدنسازی ؛ حرکت زیر سینه فلای دمبل ...
بدنساز
167 بازدید
.
5 سال پیش
0:43
آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه کا ...
بدنساز
127 بازدید
.
5 سال پیش
0:54
آموزش بدنسازی ؛ حرکت فلای دمبل روی نیمکت ...
بدنساز
171 بازدید
.
5 سال پیش
0:48
آموزش تصویری حرکت فلای دمبل نیمکت شیب دار ...
بدنساز
114 بازدید
.
5 سال پیش
0:45
آموزش تصویری حرکت فلای دمبل نیمکت شیب دار ...
بدنساز
227 بازدید
.
5 سال پیش
0:21
آموزش روش درست پلاور هالتر دست باز روی ن ...
بدنساز
345 بازدید
.
5 سال پیش
0:55
آموزش روش صحیح فلای سینه دمبل تک دست One ...
بدنساز
127 بازدید
.
5 سال پیش
0:41
روش صحیح حرکت شنا کاهشی Decline Push-Up
بدنساز
220 بازدید
.
5 سال پیش
0:44
آموزش تصویری حرکت پرس بالا سینه دمبل روی ...
بدنساز
180 بازدید
.
5 سال پیش
1:05
آموزش صحیح حرکت پشت بازو دمبل خم روی نیمکت ...
بدنساز
351 بازدید
.
5 سال پیش
1:09
آموزش بدنسازی ؛ حرکت پرس زیر سینه اسمیت ...
بدنساز
176 بازدید
.
5 سال پیش
0:41
آموزش بدنسازی ؛ حرکت شنا کاهشی Decline P ...
بدنساز
133 بازدید
.
5 سال پیش
8:09
آیا تخصص، قاتل موفقیت است؟
سورس ایران
10 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
درباره ما
تماس با ما
قوانین و مقررات
حفظ حریمخصوصی
