روش صحیح حرکت زیر سینه فلای دمبل روی نیمکت کاهشی Decline Dumbbell Flyes

226 بازدید

دانلود

226 بازدید

بدن‌ساز

روش صحیح حرکت زیر سینه فلای دمبل روی نیمکت کاهشی Decline Dumbbell Flyes

08 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:03

آموزش بدنسازی ؛ حرکت زیر سینه فلای دمبل ...

بدن‌ساز

168 بازدید . 5 سال پیش
0:43

آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه کا ...

بدن‌ساز

128 بازدید . 5 سال پیش
0:54

آموزش بدنسازی ؛ حرکت فلای دمبل روی نیمکت ...

بدن‌ساز

172 بازدید . 5 سال پیش
0:48

آموزش تصویری حرکت فلای دمبل نیمکت شیب دار ...

بدن‌ساز

116 بازدید . 5 سال پیش
0:45

آموزش تصویری حرکت فلای دمبل نیمکت شیب دار ...

بدن‌ساز

227 بازدید . 5 سال پیش
0:21

آموزش روش درست پلاور هالتر دست باز روی ن ...

بدن‌ساز

346 بازدید . 5 سال پیش
0:55

آموزش روش صحیح فلای سینه دمبل تک دست One ...

بدن‌ساز

130 بازدید . 5 سال پیش
0:41

روش صحیح حرکت شنا کاهشی Decline Push-Up

بدن‌ساز

220 بازدید . 5 سال پیش
0:44

آموزش تصویری حرکت پرس بالا سینه دمبل روی ...

بدن‌ساز

181 بازدید . 5 سال پیش
1:05

آموزش صحیح حرکت پشت بازو دمبل خم روی نیمکت ...

بدن‌ساز

356 بازدید . 5 سال پیش
1:09

آموزش بدنسازی ؛ حرکت پرس زیر سینه اسمیت ...

بدن‌ساز

178 بازدید . 5 سال پیش
0:41

آموزش بدنسازی ؛ حرکت شنا کاهشی Decline P ...

بدن‌ساز

134 بازدید . 5 سال پیش
10:18

برای مهاجرت چه مدارکی را آماده کنیم تا د ...

سورس ایران

24 بازدید . 2 سال پیش