بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش تصویری پرس شانه جفت دمبل روی نیمکت Dumbbell Shoulder Press
75 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
75 بازدید
بدنساز
دنبال کردن
آموزش تصویری پرس شانه جفت دمبل روی نیمکت Dumbbell Shoulder Press
08 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
1:11
آموزش تصویری اسکوات دمبل به پرس شانه Dum ...
بدنساز
107 بازدید
.
5 سال پیش
0:41
آموزش پرس سرشانه با دمبل || Dumbbell Sho ...
"به روز مدیا"
372 بازدید
.
4 سال پیش
0:44
آموزش تصویری حرکت پرس بالا سینه دمبل روی ...
بدنساز
181 بازدید
.
5 سال پیش
0:43
آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه کا ...
بدنساز
128 بازدید
.
5 سال پیش
1:17
آموزش بدنسازی ؛ حرکت پرس سینه دمبل Dumbb ...
بدنساز
148 بازدید
.
5 سال پیش
0:45
آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس سینه دمبل خ ...
بدنساز
272 بازدید
.
5 سال پیش
0:40
آموزش روش صحیح پرس سینه دمبل تک دست One ...
بدنساز
168 بازدید
.
5 سال پیش
0:35
حرکت پرس سرشانه دستگاه Machine Shoulder ...
سارا مهرابی
35 بازدید
.
4 سال پیش
0:48
آموزش تصویری حرکت فلای دمبل نیمکت شیب دار ...
بدنساز
116 بازدید
.
5 سال پیش
0:45
آموزش تصویری حرکت فلای دمبل نیمکت شیب دار ...
بدنساز
227 بازدید
.
5 سال پیش
0:45
آموزش تصویری بدنسازی ؛ حرکت پرس سینه دمبل ...
بدنساز
147 بازدید
.
5 سال پیش
10:29
علت اصلی درد شانه | همه چیز در مورد Frozen ...
دکترتو
17 بازدید
.
3 سال پیش
10:18
برای مهاجرت چه مدارکی را آماده کنیم تا د ...
سورس ایران
24 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
درباره ما
تماس با ما
قوانین و مقررات
حفظ حریمخصوصی
