آموزش حرکت نشر از جانب تک دست همراه با دراپ ست

917 بازدید

دانلود

917 بازدید

بدن‌ساز

آموزش حرکت نشر از جانب تک دست همراه با دراپ ست

06 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:18

آموزش حرکت فلای سینه تک دست سیم کش همراه ...

تمرین در باشگاه

1.1 هزار بازدید . 5 سال پیش
0:19

آموزش حرکت فلای دلتوئید تک دست سیم کش هم ...

تمرین در باشگاه

221 بازدید . 5 سال پیش
0:19

آموزش حرکت فلای دلتوئید تک دست سیم کش هم ...

بدن‌ساز

502 بازدید . 5 سال پیش
0:18

آموزش حرکت فلای سینه تک دست سیم کش همراه ...

بدن‌ساز

193 بازدید . 5 سال پیش
18:29

آموزش حرکات شانه (نشر جانب، نشر خم و نشر ...

فیت شو

12 بازدید . 2 سال پیش
0:20

‫حرکت نشر از جانب دمبل تک‌دست‬‎

ویدئوگردی

6.2 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:18

آموزش حرکت پشت بازو سیم کش جفت دست همراه ...

بدن‌ساز

157 بازدید . 5 سال پیش
0:18

آموزش حرکت پشت بازو سیم کش جفت دست همراه ...

تمرین در باشگاه

1.5 هزار بازدید . 5 سال پیش
0:26

نشر جانب دمبل تک دست چکشی نشسته | آموزش ...

فیت شو

11 بازدید . 2 سال پیش
0:27

آموزش حرکت سرشانه - نشر از جانب دمبل تک ...

فیت شو

7 بازدید . 2 سال پیش
0:27

آموزش حرکت بدنسازی نشر از جانب دمبل اوریب ...

فیت شو

14 بازدید . 2 سال پیش
0:27

آموزش حرکت ورزشی سرشانه - نشر جانب تک دست ...

فیت شو

5 بازدید . 2 سال پیش
8:09

آیا تخصص، قاتل موفقیت است؟

سورس ایران

11 بازدید . 2 سال پیش