آموزش حرکت نشر از جانب تک دست همراه با دراپ ست

915 بازدید

دانلود

915 بازدید

بدن‌ساز

آموزش حرکت نشر از جانب تک دست همراه با دراپ ست

06 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:18

آموزش حرکت فلای سینه تک دست سیم کش همراه ...

تمرین در باشگاه

1.1 هزار بازدید . 5 سال پیش
0:19

آموزش حرکت فلای دلتوئید تک دست سیم کش هم ...

تمرین در باشگاه

216 بازدید . 5 سال پیش
0:19

آموزش حرکت فلای دلتوئید تک دست سیم کش هم ...

بدن‌ساز

496 بازدید . 5 سال پیش
0:18

آموزش حرکت فلای سینه تک دست سیم کش همراه ...

بدن‌ساز

190 بازدید . 5 سال پیش
18:29

آموزش حرکات شانه (نشر جانب، نشر خم و نشر ...

فیت شو

9 بازدید . 2 سال پیش
0:20

‫حرکت نشر از جانب دمبل تک‌دست‬‎

ویدئوگردی

6.2 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:18

آموزش حرکت پشت بازو سیم کش جفت دست همراه ...

بدن‌ساز

153 بازدید . 5 سال پیش
0:18

آموزش حرکت پشت بازو سیم کش جفت دست همراه ...

تمرین در باشگاه

1.5 هزار بازدید . 5 سال پیش
0:26

نشر جانب دمبل تک دست چکشی نشسته | آموزش ...

فیت شو

8 بازدید . 2 سال پیش
0:27

آموزش حرکت سرشانه - نشر از جانب دمبل تک ...

فیت شو

3 بازدید . 2 سال پیش
0:27

آموزش حرکت بدنسازی نشر از جانب دمبل اوریب ...

فیت شو

11 بازدید . 2 سال پیش
0:27

آموزش حرکت ورزشی سرشانه - نشر جانب تک دست ...

فیت شو

4 بازدید . 2 سال پیش
11:17

کلمه CTO مخفف چه کلماتی است؟ و در کدام ش ...

سورس ایران

23 بازدید . 2 سال پیش
16:52

آموزش شیب، زاویه و تقاطع خطوط –آکادمی نیک ...

نیک درس

0 بازدید . 7 دقیقه پیش