آموزش حرکت پرس سرشانه هالتر با یک دست

4 بازدید

دانلود

4 بازدید

08 اسفند 1402

ورزشی پرس سرشانه هالتر تمرین بدنسازی تناسب اندام برنامه بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:45

آموزش پرس سرشانه با هالتر / نکات مهم درب ...

"به روز مدیا"

156 بازدید . 4 سال پیش
0:47

‫تقویت عضلات سرشانه با سوپرست سرشانه هالتر ...

ماه تنهایی من

4.0 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:28

آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی ایستاده - ...

سارا مهرابی

57 بازدید . 3 سال پیش
0:27

آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه - هالتر ای ...

فیت شو

13 بازدید . 2 سال پیش
0:27

اجرای حرکت پرس سرشانه هالتر ایستاده از جلو ...

فیت شو

5 بازدید . 2 سال پیش
1:24

اموزش نحوه اجرای صحیح حرکت پرس سرشانه ها ...

فیت شو

7 بازدید . 2 سال پیش
0:56

آموزش حرکت پشت بازو هالتر پرسی | پرس سینه ...

سارا مهرابی

233 بازدید . 3 سال پیش
0:27

آموزش حرکت ورزشی پرس سرشانه هالتر از جلو ...

فیت شو

6 بازدید . 2 سال پیش
0:34

معرفی حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو نشسته | ...

سارا مهرابی

50 بازدید . 3 سال پیش
0:27

پرس سرشانه هالتر از پشت (تناوبی) | اجرای ...

فیت شو

13 بازدید . 2 سال پیش
1:25

اموزش اجرای حرکت پرس سرشانه هالتر از پشت ...

فیت شو

5 بازدید . 2 سال پیش
1:24

اموزش حرکت پرس سرشانه هالتر اسمیت از جلو ...

فیت شو

9 بازدید . 2 سال پیش
9:34

لیستی از بهترین تفریحات و سرگرمی ها برای ...

سورس ایران

17 بازدید . 2 سال پیش