اموزش اجرای حرکت پرس سرشانه هالتر از پشت ایستاده

7 بازدید

دانلود

7 بازدید

08 اسفند 1402

ورزشی پرس سرشانه هالتر تمرینات بدنسازی تناسب اندام

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:28

آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی ایستاده - ...

سارا مهرابی

60 بازدید . 4 سال پیش
0:47

‫تقویت عضلات سرشانه با سوپرست سرشانه هالتر ...

ماه تنهایی من

4.0 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:45

آموزش پرس سرشانه با هالتر / نکات مهم درب ...

"به روز مدیا"

160 بازدید . 4 سال پیش
1:24

اموزش حرکت پرس سرشانه هالتر اسمیت از جلو ...

فیت شو

14 بازدید . 3 سال پیش
0:27

اجرای حرکت پرس سرشانه هالتر ایستاده از جلو ...

فیت شو

5 بازدید . 3 سال پیش
0:27

آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه - هالتر ای ...

فیت شو

16 بازدید . 3 سال پیش
0:27

پرس سرشانه هالتر از پشت (تناوبی) | اجرای ...

فیت شو

17 بازدید . 3 سال پیش
0:27

پرس سرشانه با هالتر از پشت ایستاده

فیت شو

11 بازدید . 3 سال پیش
1:24

اموزش نحوه اجرای صحیح حرکت پرس سرشانه ها ...

فیت شو

8 بازدید . 3 سال پیش
0:27

نحوه اجرای پرس سرشانه هالتر ایستاده از جلو ...

فیت شو

14 بازدید . 3 سال پیش
0:46

آموزش حرکت سرشانه هالتر از پشت ایستاده

سارا مهرابی

49 بازدید . 4 سال پیش
0:27

آموزش حرکت ورزشی سرشانه هالتر ایستاده از ...

فیت شو

7 بازدید . 3 سال پیش
13:11

تله آموزش چیست؟ و چیکار کنیم در دام آن ن ...

سورس ایران

20 بازدید . 2 سال پیش