پرس سینه صفحه هالتر | آموزش و نحوه اجرا

12 بازدید

دانلود

12 بازدید

07 اسفند 1402

ورزشی پرس سینه صفحه هالتر بدنسازی فیتنس

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:29

نحوه اجرای حرکت پرس زیر سینه صفحه هالتر جفت ...

فیت شو

11 بازدید . 3 سال پیش
0:56

آموزش حرکت پشت بازو هالتر پرسی | پرس سینه ...

سارا مهرابی

238 بازدید . 4 سال پیش
0:47

حرکت بازو، پرس سینه دست جمع با هالتر، نی ...

HSMWr12.12

6.4 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:29

آموزش حرکت پرس زیر سینه صفحه هالتر جفت

فیت شو

31 بازدید . 3 سال پیش
0:40

لانچ با هالتر قدم زدن (قیچی با هالتر) | ...

سارا مهرابی

357 بازدید . 4 سال پیش
0:31

اجرای حرکت پرس سینه صفحه هالتر نشسته

فیت شو

12 بازدید . 3 سال پیش
1:21

آموزش حرکت پرس سینه دمبل مچ برعکس با پرس ...

فیت شو

13 بازدید . 3 سال پیش
1:43

آموزش حرکت ترکیب پرس بالا سینه مچ برعکس با ...

فیت شو

12 بازدید . 3 سال پیش
2:55

5 اشتباه خطرناک در انجام پرس سینه + آموزش ...

فیت شو

13 بازدید . 3 سال پیش
0:08

نحوه صحیح پرس سینه هالتر توسط امید ناصری

badanzasan

279 بازدید . 7 سال پیش
4:49

آموزش شکل درست حرکت پرس سینه با میله هالتر ...

پرورش اندام

2.5 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:46

روش صحیح اجرا حرکت پرس هالتر روی زمین تک ...

بدن‌ساز

86 بازدید . 5 سال پیش
15:18

3 بخش مهم برای کسب درآمد از برنامه نویسی و ...

سورس ایران

32 بازدید . 2 سال پیش