نتایج جستجو برای
عضلات سینه
-
10:05
-
0:07
آموزش تمرین پرس سینه هالتر2.4 هزار بازدید -
0:08
آموزش تمرین پرس زیر سینه با دمبل روی میز شیب دار5.1 هزار بازدید -
9:30
تمرینات مخصوص ورزشی برای تقویت عضلات قفسه سینه4.5 هزار بازدید . 5 سال پیش -
5:53
تمرینات موثر برای تراش خوردن عضلات سینه و زیر بغل4 بازدید . 4 ماه پیش -
11:16
سینه های سه بعدی و سربالا خانگی را با کمک ما بسازید1 بازدید . 4 ماه پیش -
0:27
آموزش حرکت فلای بالا سینه سیم کش ایستاده تک دست1 بازدید . 2 ماه پیش -
22:41
بهترین برنامه تمرینی سینه و پشت برای رشد اصولی عضلات - برنامه (3)3 بازدید . 2 ماه پیش
-
5:07
یک جلسه تمرین کامل عضلات سینه1.6 هزار بازدید -
0:29
کنترل عضلات سینه1.5 هزار بازدید -
0:38
عضلات سینه فوق العاده1.7 هزار بازدید -
0:40
عضلات سینه فوق العاده606 بازدید -
7:17
تمرینات عضلات سینه2.5 هزار بازدید -
0:15
تمرین عضلات سه سر (پشت بازو) و عضلات سینه(organfit.ir)1.8 هزار بازدید -
0:15
تمرین عضلات سه سر (پشت بازو) و عضلات سینه(organfit.ir)1.8 هزار بازدید -
0:15
تمرین عضلات سه سر (پشت بازو) و عضلات سینه(organfit.ir)1.3 هزار بازدید -
0:15
تمرین عضلات سه سر (پشت بازو) و عضلات سینه(organfit.ir)1.3 هزار بازدید -
0:15
تمرین عضلات دورسی (زیربغل) و عضلات سینه(organfit.ir)1.8 هزار بازدید -
3:52
16 تمرین کشنده سینه برای عضلات سینه2.3 هزار بازدید -
0:15
رشد عضلات بالا سینه و فرم دهی سینه3.2 هزار بازدید -
2:26
تمرین عضلات سینه در منزل2.5 هزار بازدید -
10:42
تقویت عضلات سینه- بدون وزنه9.0 هزار بازدید -
9:50
عضلات سینه و بالاتنه تان را اینطور بسازید3.7 هزار بازدید -
9:24
تمرین ساده عضلات سینه در خانه16.4 هزار بازدید -
10:54
آموزش کامل عضلات سینه(probody.ir)1.6 هزار بازدید -
0:11
تقویت عضلات سینه با حرکت پارالل5.2 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:59
تقویت عضلات داخلی سینه4.8 هزار بازدید . 7 سال پیش -
3:52
تمریناتی برای تقویت عضلات سینه2.9 هزار بازدید . 7 سال پیش -
9:43
آموزش تمریناتی برای تقویت عضلات سینه در خانه10.8 هزار بازدید . 5 سال پیش -
9:30
تمرینات مخصوص ورزشی برای تقویت عضلات قفسه سینه4.5 هزار بازدید . 5 سال پیش
-
5:40
تمرین عضلات سینه در منزل386 بازدید . 5 سال پیش -
19:22
تمرینات انفجاری سینه : راهی موثر برای تقویت عضلات سینه3 بازدید . 3 ماه پیش