چگونه به اندام و عضلات تنومند برسیم؟+بیان دلایل علمی رشد و بزرگ شدن عضلات

چگونه به اندام و عضلات تنومند برسیم؟+بیان دلایل علمی رشد و بزرگ شدن عضلات
هر ماهیچه یک عضو است و از چندین نوع بافت درست شده است. بافت اصلی ماهیچه ها بافت ماهیچه ای مخطط است که بافت همبند و عصبی نیز در آنها وجود دارد. ماهیچه ها اندازه های مختلف دارند: بعضی مانند ماهیچه ای در گوش میانی بسیار کوچک و بعضی مانند: ماهیچه چهار سر ران بسیار بزرگ هستند؛ و از نظر شکلی نیز به شکل های دوکی، دوشاخه، سه شاخه، پهن، و ..... وجود دارند. رشته های ماهیچه ای موجود در ماهیچه به روش های مختلف قرار می گیرند. در بعضی به صورت مایل و در برخی دیگر مثل شعاع های یک دایره از یکدیگر دور می شوند.