نتایج جستجو برای
زیر بغل سیم کش تک دست از پهلو
-
0:32
زیربغل قایقی تکدست6.5 هزار بازدید . 7 سال پیش
-
0:08
آموزش تمرین سیم کش تک دست از جانب13.1 هزار بازدید -
0:34
پشت بازو سیم‌کش چکشی تکدست6.8 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:06
آموزش تصویری حرکت پرس سیم کش تک دست152 بازدید . 3 سال پیش -
0:08
آموزش تصویری حرکت سیم کش تک دست با زاویه 45 درجه280 بازدید . 3 سال پیش -
0:27
آموزش حرکت نشر خم سیم کش تک دست | عضله سازی سرشانه19 بازدید . 1 سال پیش -
0:50
آموزش حرکت زیر بغل سیم کش از جلو دست جمع28 بازدید . 1 سال پیش -
0:48
آموزش نحوه انجام حرکت زیر بغل سیم کش دست باز از جلو23 بازدید . 1 سال پیش -
0:49
آموزش حرکت زیر بغل سیم کش از جلو دست بر عکس30 بازدید . 1 سال پیش -
0:45
آموزش زیر بغل سیم کش دست صاف121 بازدید . 1 سال پیش -
0:16
آموزش حرکت ساعد سیم کش تک دست ایستاده168 بازدید . 1 سال پیش -
0:08
آموزش اجرای نشر جانب سیم کش تک دست19 بازدید . 1 سال پیش -
0:24
آموزش حرکت بدنسازی فلای زیر سینه سیم کش چرخشی تک دست4 بازدید . 2 ماه پیش -
0:27
حرکت پرس سینه سیم کش ایستاده چرخشی تک دست5 بازدید . 2 ماه پیش -
0:24
آموزش حرکت بدنسازی فلای زیر سینه سیم کش چرخشی تک دست1 بازدید . 2 ماه پیش -
0:27
آموزش حرکت فلای بالا سینه سیم کش ایستاده تک دست1 بازدید . 2 ماه پیش -
0:27
حرکت ورزشی فلای بالا سینه سیم کش ایستاده چرخشی تک دست1 بازدید . 2 ماه پیش -
0:24
آموزش حرکت ورزشی فلای بالای سینه سیم کش خم چکشی تک دست6 بازدید . 2 ماه پیش -
0:27
آموزش فلای زیر سینه سیم کش ایستاده تک دست4 بازدید . 2 ماه پیش -
0:27
حرکت ورزشی فلای سینه سیم کش چرخشی ایستاده تک دست0 بازدید . 2 ماه پیش -
0:20
آموزش حرکت ورزشی قفسه زیر سینه سیم کش ایستاده موازی تک دست2 بازدید . 2 ماه پیش -
0:27
اجرای صحیح پرس زیر سینه سیم کش ایستاده چرخشی (تک دست)2 بازدید . 2 ماه پیش -
0:27
آموزش حرکت ورزشی پرس زیر سینه سیم کش ایستاده (تک دست)2 بازدید . 2 ماه پیش -
0:27
اجرای پرس بالا سینه موازی سیم کش تک دست7 بازدید . 2 ماه پیش -
0:27
آموزش حرکت ورزشی پرس بالا سینه | سیم کش چرخشی تک دست1 بازدید . 2 ماه پیش