آموزش تصویری حرکت پرس سیم کش تک دست

156 بازدید

دانلود

156 بازدید

بدن‌ساز

آموزش تصویری حرکت پرس سیم کش تک دست

07 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:27

آموزش حرکت ورزشی پرس بالا سینه | سیم کش ...

فیت شو

4 بازدید . 3 سال پیش
0:27

آموزش حرکت ورزشی پرس زیر سینه سیم کش ایس ...

فیت شو

6 بازدید . 3 سال پیش
0:27

اموزش حرکت بدنسازی پرس سینه سیم کش ایستاده ...

فیت شو

13 بازدید . 3 سال پیش
0:27

اموزش حرکت پرس زیر سینه سیم کش مچ برعکس ...

فیت شو

13 بازدید . 3 سال پیش
0:24

پرس زیر سینه سیم کش 360 درجه تک دست | ام ...

فیت شو

14 بازدید . 3 سال پیش
0:27

حرکت پرس سینه سیم کش ایستاده چرخشی تک دست ...

فیت شو

15 بازدید . 3 سال پیش
0:08

آموزش تصویری حرکت سیم کش تک دست با زاویه ...

بدن‌ساز

315 بازدید . 5 سال پیش
0:27

آموزش حرکت پرس سرشانه با سیم کش یا کش ور ...

"به روز مدیا"

365 بازدید . 4 سال پیش
2:18

آموزش تصویری بدنسازی ؛ حرکت پرس بالا سینه ...

بدن‌ساز

87 بازدید . 5 سال پیش
0:41

اجرای صحیح حرکت شکم سیم کش | کرانچ سیم کش ...

سارا مهرابی

1.2 هزار بازدید . 4 سال پیش
0:27

اجرای صحیح پرس زیر سینه سیم کش ایستاده چ ...

فیت شو

6 بازدید . 3 سال پیش
0:27

اجرای پرس بالا سینه موازی سیم کش تک دست

فیت شو

10 بازدید . 3 سال پیش
11:57

معرفی یک ابزار عالی برای پشتیبانی

سورس ایران

19 بازدید . 2 سال پیش