3:37
چرا مثله بچه سوسول ها تمرین میکنه ؟ دلیلش اینه بدنش با استعداده .چون فیل هیث کسی هست که تونسته تو 10 سال قهرمان مسترالمپیا بشه .ما هم داریم خودمون ......... نقطه چین رو پر کنید لطفا.... ولی از بدن خبری نیست
3:34
توی این ویدئو رولی وینکلار نفر هفتم المپیا بهتون میگه چطور پشت بازو بزنید....قابل ذکر هست که رولی از بهترین پشت بازو های تاریخ رو داره.... توی این کانال فقط بدنسازی از جمله تمرین و فیگور و زندگی شخصی و دوره حجم و کات و مسابقات بزرگان رو میذارمممممممممم.....طر ...
0:10
گروه عضلانی اصلی: عضلات پشت بازو (سه سر بازویی) نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: تفکیکی تجهیزات: هالتر، نیمکت سطح دشواری حرکت: متوسط
0:13
گروه عضلانی اصلی: دو سر بازویی نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: تفکیکی تجهیزات: هالتر، نیمکت سطح دشواری حرکت: مبتدی
0:34
گروه عضلانی اصلی: عضلات دو سر بازویی نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: تفکیکی تجهیزات: هالتر، نیمکت سطح دشواری حرکت: مبتدی
8:23
هزینه لیپوساکشن - لیپوساکشن شکم - لیپوساکشن ران - فیلم لیپوساکشن - Liposuction .لیپو ساکشن وسایر انواع آن وعوارض آن
0:34
سوپر ست جلو بازو دمبل جفت و جلو بازو دمبل متناوب
1:04
حرکت جلو بازو چکشی با هالتر برای تقویت عضلات دوسر بازو و براکیالیس
0:21
تقویت عضلات بازو بدون دمبل - تقویت عضلات بازو با دمبل - تقویت عضلات ساعد - بزرگ کردن بازو - تقویت عضلات سهسر بازو یا پشت بازو
8:26
برنامه جلو بازو وپشت بازو - برنامه سوپرست جلو بازو پشت بازو - جلو بازو وپشت بازو در یک روز - برنامه پشت بازو حجمی - تمرین بازو - پیش بازو و پشت بازوtamrin bazo
8:15
روش صحیح استفاده قرص لیپو 6 بلک برای چربی سوزی+معرفی کامل
0:07
0:30
0:41
0:29
0:31
0:39
0:29
0:29
0:34
0:59
دکتر اعظم غیبی متخصص رادیولوژی،سونوگرافی
6:52
1:21
0:20
چندین نفر از اقوامشون انجام داده بودن و رضایت داشتن و بعد دوستشونو آوردن برای انجام عمل لیپوماتیک بازو