دمبل استخری
-
4:21
تقدیم به پناه عزیز و پدر مهربونش
-
2:59
کلیپی از شاهرخ استخری در فیلم پس کوچه های شمرون طرفدارای شاهرخ نظر یادتون نره
-
2:29
هنگامی که نوبت به انتخاب کاشی استخر و جکوزی می شود، بسیاری از افراد ممکن است کمی سر در گم شوند، چرا که کاشی استخری انواع متنوع بسیاری دارد. کاشی استخری از انواع سرامیکی و سفالی گرفته تا شیشه ای شفاف، فضای درونی و همچنین ظاهر خارجی استخر شما رابسیار زیبا می ...
-
6:37
شاهرخ استخری
-
1:52
سلام .... این فیلم رو تقدیم میكنم به آقای استخری... امیدوارم خوشتون بیاد
-
3:52
سلام دوستان این كلیپ رو تقدیم میكنم به آقای استخری و طرفداران ایشون.... یلدا
-
0:41
-
5:57
ویدیویی زیبا برای عاشقان شاهرخ استخری=لطفا نظر بدهید
-
0:59
شاهرخ استخری
-
2:12
شاهرخ استخری
-
1:22
-
0:06
▶▶♋♋◀◀◀◀◀◀◀◀◀◀◀Moh✔n▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶♋♋◀◀
-
7:51
شاهرخ استخری
-
1:36
چراغ ها و لامپ های استخری علاوه بر تعمیین روشنایی و داشتن نورپردازی مناسب، حس و حال منحصر به فردی به محیط شنای شما می بخشند. گاهی اوقات، انتخاب یک رنگ مناسب برای استخر در شب می تواند به کل فضا را متحول سازد و به شما و دیگراعضای خانواده و دوستان تجربه ماندگاری ...
-
22:11
-
1:27
اگر تصمیم به نصب و اجرای یک روکش استخری برای استخر شنا خود می باشید باید بدانید که گزینه های زیادی در بازار موجود می باشد که ممکن است انتخاب شما را کمی سخت کند. به همین منظور، بهتر است با انواع روکش های استخری آشنا شوید و مطابق با نیاز خود روکش مناسب و مطلوب ...
-
2:36
1391
-
4:00
اینم یه کلیپ از شاهرخ عزیز
-
1:32
اینو خودم درست کردم امیدوارم خوشتون بیاد
-
1:48
عکسهای شاهرخ استخری
-
0:15
حرکت سرشانه پرسی دمبل ▫▫▫▫ ⏪⏪شیوه اجرا
-
0:43
آموزش حرکت بدنسازی میان پا دمبل یا لیفت سومو.این حرکت روی عضلات چهارسر و داخل ران و بسیاری دیگر از عضلات فشار وارد میکند.شما دمبل را بین دو پا ثابت نگهدارید برعکس ویدئو..
-
0:27
خیلی خوشمله دوسش دارم مخصوصا باربی داخلش خیلی جیگره
-
0:36
سرشانه نشر خم دمبل - نشر جانب دمبل - پرس سرشانه هالتر از پشت - سرشانه سیمکش - حرکت سرشانه دمبل پرسی
-
0:59
دمبل زدن در آب با دمبل آبی هیدروجیم مناسب برای ورزش در آب فیتنس در آب بدنسازی در آب
-
0:59
دمبل آبی چیست؟ دمبل استخر چیست؟ دمبل هیدروتراپی چیست؟ دمبل ابدرمانی چیست؟ دمبل اب درمانی چیست؟
-
7:23
گفتگو با شاهرخ استخری
-
10:25
ببخشید که پونی های شیشه ای و .....نیاوردم اخه ممکن بود موهاشون خراب بشه و ببخشید که کیفیتش بد بود برای تیراژ اولش من اهنگ ریو 2 گزاشتم کپی ممنوع
-
20:31
مصاحبه با شاهرخ استخری
-
1:13
جنگ پدر و پسر با فن مار و گربه خبلی قشنگه به خصوص اگه کردی بلد باشی حتما ببینید
-
0:33
آموزش حرکت قفسه سینه با دمبل روی میز پرس تخت.این حرکت از حرکات تک مفصلی سینه میباشد که مستقیم روی عضله سینه ای بزرگ و کوچک فشار وارد میکند.اندکی خمیدگی در آرنج را همیشه هنگام اجرای حرکت رعایت کنید.هنگامی که دستها باز و از هم دور میشوند نباید بیش از حد پایین روند ...
-
2:22
شاهرخ استخری در یکی از فیلم های شبکه تهران (2)
-
0:45
این مصاحبه اولین مصاحبه تلویزیونی شاهرخ استخری هستش که در مورد سریال مثل هیچکس هست که در ماه رمضان از شبکه دو پخش می شد.
-
2:03
محصول بخش دوبلاژ صدا و سیمای مرکز کردستان . بەرهەمی دەنگ و رەنگێ ناوەندی کوردستان ... شبکه کردستان پر بیننده ترین شبکه استانی کشور و دارای بیننده از شهر و استان های : آذربایجان - خلخال - چمخاله - لنگرود - لاهیجان - همدان - کرج - کرمانشاه - ایلام - خوزستان - ش ...
-
1:34
عرضه تجهیزات هیدروجیم و هیدرومد "هیدروجیم باشگاهی بسیار جذاب در آب" *از همین امروز ورزش در هیدروجیم را با بازدهی فوق العاده بالا شروع کنید. - سایت: http://hydrogym.ir - اینستاگرام: www.instagram.com/hydrogym.hydromed
-
1:12
-
1:30
شاهرخ استخری در پشت صحنه ی دلنوازان
-
0:45
شاهرخ استخری در پشت صحنه ی دلنوازان 2
-
0:20
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
3:06
خواهش میكنم یكی بگه چجوری صدای بازیرو هم پخش كنم جان من بگین اگه بگین جذابیت بازی بیشتر میشه تا وقتی كه نگین همین اشو همین كاسس
-
1:05
از قسمت های اول است که مزاحم یلدا میشند و بهزاد غیرتی میشه. خیلی دوستش دارم دوست های عزیزم به وبلاگ من هم سر بزنید و نظر بدهید خیلی خوشحالم می کنید www.shahrokhe2013.blogfa.com
-
8:02
-
1:35
یه کلیپ از بازیگر مورد علاقه اقای استخری ساختم! امیدوارم شما هم خوشتون بیاد.... راستی نظراتتون چی شد؟ منتظرم!
-
2:18
میکس عکس های بازیگران پس کوچه های شمرون همراه بایکی ازآهنگهای خواننده موردعلاقه شاهرخ استخری یعنی علی خیری....بازیگران:شاهرخ استخری(عشقم)-حدیث چهره پرداز-صدف طاهریان.....امیدوارم خوشتون بیاد
-
3:52
*محمدسلوکی*خوشاشیراز
-
0:13
حرکتی بسیار عالی برای عضلات پکتورال بزرگ و کوچک(سینه)...این حرکت در واقع ترکیب دستگاه و وزنه آزاد و دمبل و همچنین چند مفصلی تک مفصلیست که عضلات ثبات دهنده را به خوبی درگیر میکند....(آموزش بدنسازی)
-
1:01
این فیلم که چند هقته پیش در استخری ضبط شده، مربوط به چالش آب یخ در حمایت از بیمارن و کودکان بی دفاع است و در آن سه نفر از مجری های تلویزیون، امید زندگانی، محمد سلیمی و وحید ایمانی، توسط مهدی سروری به این چالش دعوت شدند...
