بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
نتایج جستجو برای
حرکت پشت پا با دستگاه
حرکت پشت پا با دستگاه
0:17
آموزش صحیح حرکت پشت پا با دستگاه + آموزش بدنسازی
353 بازدید
.
2 سال پیش
0:36
اجرای حرکت پشت پا (اردکی) با دستگاه خوابیده
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:36
حرکت پشت پا دستگاه خوابیده - پا باز
0 بازدید
.
3 ماه پیش
0:35
حرکت پشت ران خوابیده دستگاه (پشت پا)
18 بازدید
.
1 سال پیش
0:12
حرکت پشت پا، ساق با هالتر
6.2 هزار بازدید
0:36
آموزش حرکت ورزشی پشت پا (پا باز) با دستگاه
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:36
نحوه اجرای حرکت پشت پا دستگاه خوابیده - تک پا
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:18
حرکت پشت پا،ساق با کش بدنسازی
14.1 هزار بازدید
0:36
اجرای حرکت ورزشی پشت پا (پا جمع) دستگاه خوابیده
1 بازدید
.
3 ماه پیش
0:12
حرکت پشت پا، تمرین چرخشی مچ پا
3.9 هزار بازدید
0:16
آموزش حرکت اسکات پا جمع با دستگاه اسمیت
13.4 هزار بازدید
.
5 سال پیش
0:26
اموزش حرکت پشت پا با ماشین
10.0 هزار بازدید
0:42
نکاتی در مورد عضلات پا تفاوت حرکت پشت پا نشسته و خوابیده
4.1 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:36
آموزش حرکت ورزشی پشت پا دستگاه خوابیده (پا جمع)
0 بازدید
.
3 ماه پیش
0:33
اموزش حرکت پشت پا دستگاه ایستاده
0 بازدید
.
3 ماه پیش
0:19
حرکت پشت پا، بلند کردن ساق پا با کش بدنسازی
4.6 هزار بازدید
0:36
آموزش حرکت ورزشی پشت پا دستگاه خوابیده اردکی
29 بازدید
.
3 ماه پیش
0:33
حرکت پرس پا (پا جمع) با دستگاه
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:06
حرکت پشت پا ددلیفت + تصویری
200 بازدید
.
2 سال پیش
1:10
آموزش حرکت پرس ساق پا دستگاه
185 بازدید
.
3 سال پیش
0:12
حرکت پشت پا با تمرین چرخشی مچ پا _ آموزش بدنسازی
175 بازدید
.
2 سال پیش
0:19
آموزش حرکت جلو پا دستگاه همراه با بند !
90 بازدید
.
3 سال پیش
0:28
اموزش حرکت ساق پا دستگاه ایستاده
374 بازدید
.
2 سال پیش
1:06
حرکت پشت پا دروازه بان
3.4 هزار بازدید