بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
حرکت پشت ران خوابیده دستگاه (پشت پا)
18 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
18 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
16 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
پشت پا
پشت ران
پشت پا دستگاه
بدنسازی
سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
مرد میمونی
شوگان
آرتور شاه
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:11
پشت پا دمبل خوابیده روی میز
Mil@D_NPK
8.1 هزار بازدید
0:10
حرکت بازو، پشت بازو خوابیده با هالتر، از ...
عاشق والیبال و تیم ملی
3.9 هزار بازدید
0:09
حرکت بازو، پشت بازو خوابیده با هالتر (باز ...
جام حذفی 95
2.5 هزار بازدید
0:19
حرکت پشت پا، بلند کردن ساق پا با کش بدنسازی ...
OMIDortag89
4.6 هزار بازدید
0:12
حرکت پشت پا، تمرین چرخشی مچ پا
§§.§§ مریم §§.§§
3.9 هزار بازدید
0:27
آموزش حرکت پشت ران - آل غلام
mahan|naham
1.1 هزار بازدید
0:42
نکاتی در مورد عضلات پا تفاوت حرکت پشت پا ...
رضا رنجبر
4.1 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:34
آموزش حرکت پشت ران دستگاه همراه با بند
بدن‌ساز
88 بازدید
.
3 سال پیش
0:45
جلو ران دستگاه - جلو ران نشسته - جلو پا | ...
سارا مهرابی
57 بازدید
.
1 سال پیش
0:31
پشت ران دمبل Dumbbell Hamstring Curl- پشت ...
سارا مهرابی
27 بازدید
.
1 سال پیش
1:02
نحوه صحیح حرکت ددلیفت پا صاف (پشت ران ها ...
سارا مهرابی
120 بازدید
.
1 سال پیش
0:32
پشت ران تک پا دستگاه - پشت پا تکی | آموزش ...
سارا مهرابی
107 بازدید
.
1 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
