پشت ران تک پا دستگاه - پشت پا تکی | آموزش حرکات بدنسازی

107 بازدید

دانلود

107 بازدید

سارا مهرابی

16 بهمن 1401

ورزشی ورزشی پشت پا پشت ران بدنسازی

سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی

سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی

مرد میمونی

مرد میمونی

شوگان

شوگان

آرتور شاه

آرتور شاه

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:19

حرکت پشت پا، بلند کردن ساق پا با کش بدنسازی ...

OMIDortag89

4.6 هزار بازدید
0:18

حرکت پشت پا،ساق با کش بدنسازی

بهترین لیگ برتر

14.1 هزار بازدید
3:46

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - کلیپ حرکات بد ...

ویدیوهای ورزشی

1.8 هزار بازدید . 4 سال پیش
0:42

فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت پشت ...

ویدیوهای ورزشی

342 بازدید . 4 سال پیش
4:25

فیلم آموزش انجام حرکات بدنسازی _ بدنسازی ...

ویدیوهای ورزشی

1.7 هزار بازدید . 4 سال پیش
7:34

فیلم آموزش انجام حرکات بدنسازی _ بهترین ...

ویدیوهای ورزشی

1.2 هزار بازدید . 4 سال پیش
3:40

آموزش های حرکات بدنسازی برای تقویت عضله ...

118فایل

229 بازدید . 3 سال پیش
0:35

حرکت پشت ران خوابیده دستگاه (پشت پا)

سارا مهرابی

18 بازدید . 1 سال پیش
0:38

هاگ پا با دستگاه - تقویت عضلات پا - آموزش ...

سارا مهرابی

35 بازدید . 1 سال پیش
0:31

پشت ران دمبل Dumbbell Hamstring Curl- پشت ...

سارا مهرابی

27 بازدید . 1 سال پیش
1:02

نحوه صحیح حرکت ددلیفت پا صاف (پشت ران ها ...

سارا مهرابی

121 بازدید . 1 سال پیش
0:43

جلو ران تک پا دستگاه Single Leg Curl | ت ...

سارا مهرابی

31 بازدید . 1 سال پیش