بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم اطلس
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید - دوبله
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک - دوبله
دانلود فیلم شکارچیان روح امپراتوری یخزده - دوبله
دانلود ویدیو آموزش اصولی جلو بازو هالتر نشسته دست جمع
240p
861.50کیلوبایت
دانلود
360p
1.21مگابایت
دانلود
480p
1.62مگابایت
دانلود
720p
2.64مگابایت
دانلود
فیت شو
0:10
حرکت بازو، پرس دست جمع (پشت بازو) نشسته با ...
malek__TenniScoaCh
5.1 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:17
حرکت جلو بازو، جلو بازو تمرکزی، دست جمع، ...
ورزش شادی آفرین
3.0 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:13
حرکت جلو بازو، جلو بازو لاری با هالتر، دست ...
جامعه و خبرهای آن
8.2 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:45
حرکت جلو بازو، دست جمع، ایستاده با هالتر
خانم گنجی
5.3 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:31
آموزش حرکت جلو بازو هالتر لاری دست جمع
دیدنیها
3.1 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:25
آموزش نشر از جلو هالتر مچ برعکس دست جمع در ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو با هالتر دست جمع ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
آموزش حرکت جلو بازو هالتر ای زد نشسته دست ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
جلو بازو هالتر ای زد دست جمع آرنج به جلو | ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
حرکت جلو بازو با هالتر تک دست | اجرای صحیح ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
نحوه اجرای حرکت جلو بازو هالتر ای زد نشسته ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
جلو بازو هالتر نشسته دست باز | آموزش و ن ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
52:32
شب امتحان نهایی فیزیک یازدهم خرداد 1403 ...
فیزیک کنکور
17 بازدید
.
19 ساعت پیش
14:40
آموزش تولید محتوا برای اینستاگرام در سال ...
rezasaad رضاصاد
6 بازدید
.
16 ساعت پیش
13:01
چند حقیقت جالب در مورد پرنده اسرار آمیز ...
سارا مهرابی
0 بازدید
.
41 دقیقه پیش