حرکت جلو بازو، دست جمع، ایستاده با هالتر

5.3 هزار بازدید
دانلود
5.3 هزار بازدید

گروه عضلانی اصلی: دو سر بازویی
نوع تمرین: قدرتی
مکانیزم حرکت: تفکیکی
تجهیزات: هالتر
سطح دشواری حرکت: مبتدی

ورزشی جلوبازو هالتر بدنسازی
شوگان شوگان
آرتور شاه آرتور شاه
پاندای کونگ فو کار 4 - دوبله پاندای کونگ فو کار 4 - دوبله
دانلود فیلم ناپلئون 2023 (دوبله) دانلود فیلم ناپلئون 2023 (دوبله)
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
نمایش بیشتر