بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود ویدیو نحوه اجرای حرکت کول هالتر دست جمع نشسته
240p
749.04کیلوبایت
دانلود
360p
1.09مگابایت
دانلود
480p
1.53مگابایت
دانلود
720p
2.63مگابایت
دانلود
فیت شو
1:04
حرکت بازو، پرس سینه دست جمع با هالتر
عشق فوتبال دستی
7.8 هزار بازدید
0:10
حرکت بازو، پرس دست جمع (پشت بازو) نشسته با ...
malek__TenniScoaCh
5.1 هزار بازدید
0:45
حرکت جلو بازو، دست جمع، ایستاده با هالتر
خانم گنجی
5.3 هزار بازدید
0:31
آموزش حرکت جلو بازو هالتر لاری دست جمع
دیدنیها
3.0 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:28
آموزش حرکت شراگ هالتر از پشت (کول) | حرکات ...
سارا مهرابی
29 بازدید
.
1 سال پیش
1:23
حرکت جلو بازو هالتر دست جمع روی میز لاری
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش
1:24
اجرای صحیح حرکت جلو بازو هالتر نشسته
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
نحوه اجرای حرکت کول دمبل دست باز از پشت ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
اجرای صحیح حرکت کول دمبل دست باز مچ برعکس ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
حرکت کول دمبل دست باز نشسته متناوب
فیت شو
7 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
آموزش حرکت ورزشی کول دمبل دست باز نشسته
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
0:35
اجرای حرکت کول هالتر دست باز نشسته
فیت شو
7 بازدید
.
3 ماه پیش
2:34
آموزش بهترین تکنیک های برنامه ریزی | روا ...
onlife.ir
2 بازدید
.
1 روز پیش
4:52
دانلود آهنگ تو محشری از علی بیات + همراه ...
تهران سانگ
12 بازدید
.
1 روز پیش