آموزش مهارت مدیریت استرس | روانشناسی و زندگی سالم | onlife
ما چه زمان‌هایی بیشتر استرس می‌گیریم؟ آیا اصلا استرس رو می‌شناسیم؟ آیا می‌دونیم احساسی که داریم تجربه می‌کنیم، استرسه یا خیر؟ استرس، پاسخ بدن ما به فشارهایی‌ست که بر آن وارد می‌شود. معمولاً هم زمانی به ...
آخرین ویدیو ها
مشاهده همه
-
4:00
آموزش مهارت 11 اصل تربیت جنسی کودکان | روانشناسی و ...3 بازدید . 2 روز پیش -
8:37
آموزش بهترین تکنیک های تصمیم گیری فردی | روانشناسی و ...3 بازدید . 3 روز پیش -
13:36
آموزش بهترین مهارت های مدیریت احساسات | روانشناسی و ...10 بازدید . 3 روز پیش -
13:48
آموزش مهارت کاربردی کنترل خشم و استرس | روانشناسی و ...8 بازدید . 4 روز پیش -
14:56
آموزش مهمترین نکات انتخاب بهتر و سرنوشت بهتر | روا ...5 بازدید . 4 روز پیش -
10:01
آموزش مهارت ایجاد خلاقیت در کودک | روانشناسی و کودک ...6 بازدید . 5 روز پیش -
6:32
آموزش 9 سبک فرزند پروری جهانی | روانشناسی و کودک س ...3 بازدید . 5 روز پیش -
8:33
آموزش تکتینک های لایف استایل سالم | روانشناسی و سبک ...13 بازدید . 6 روز پیش -
9:37
آموزش راه های طلایی کنترل خشم | روانشناسی و روان س ...4 بازدید . 6 روز پیش
دیگر ویدیوها
مشاهده همه
-
1:15
آموزش تکنیک طلایی همدلی در روزهای سخت | روانشناسی و ...3 بازدید . 1 هفته پیش -
11:35
آموزش تکنیک های مدیریت فرزند در فضای مجازی | روانش ...3 بازدید . 1 هفته پیش -
0:34
آموزش بهترین مهارت مواجه با خود سرزنش گری | روانشن ...1 بازدید . 1 هفته پیش -
1:55
آموزش طلایی تغییر عادت های کهنه | روانشناسی و زندگی ...1 بازدید . 1 هفته پیش -
12:44
آموزش 7 روش شناسایی افسردگی و غم | روانشناسی و روان ...3 بازدید . 1 هفته پیش -
14:09
آموزش بهترین مهارت های کنترل وسواس | روانشناسی و ر ...6 بازدید . 1 هفته پیش -
1:29
آموزش تکنیک های کنترل تنش رابطه عاطفی | روان شناسی و ...1 بازدید . 2 هفته پیش -
1:29
آموزش تکینک های کنترل بی انگیزگی برای شروع کارها| ...2 بازدید . 2 هفته پیش -
3:09
آموزش مهارت گذر از سوگ | روانشناسی و سبک زندگی | آ ...2 بازدید . 2 هفته پیش -
2:38
آموزش5راه حل مواجهه با افراد انتقاد ناپذیر| روانشن ...3 بازدید . 2 هفته پیش -
1:18
آموزش مهارت مدیریت نیاز به عشق | روانشناسی و سبک ز ...3 بازدید . 2 هفته پیش -
2:00
آموزش مهارت تکنیک های گفت و گوی سالم زوجین | روانش ...3 بازدید . 2 هفته پیش -
2:00
داستان اهمال کاری ویکتور هوگو | روانشناسی و روان س ...2 بازدید . 2 هفته پیش -
1:52
آموزش 3 تکنیک طلایی مقابله با شکست | روانشناسی و سبک ...2 بازدید . 2 هفته پیش -
1:59
آموزش راه های درمان اضطراب جدایی کودک | روانشناسی و ...3 بازدید . 1 ماه پیش -
0:48
آموزش تکنیک های مهارت خودشناسی | روان شناسی و روان ...2 بازدید . 1 ماه پیش -
2:23
آموزش راه حل های مدیریت و کنترل اضطراب فراگیر | رو ...3 بازدید . 1 ماه پیش -
0:34
آموزش مهارت مسئولیت پذیری | روانشناسی و سبک زندگی8 بازدید . 1 ماه پیش -
3:24
آموزش تکنیک های کنترل وابستگی | روانشناسی و روان س ...8 بازدید . 1 ماه پیش -
0:37
آموزش تکنیک های طلایی اعتماد به نفس | روانشناسی و ...2 بازدید . 1 ماه پیش