بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود ویدیو آموزش حرکت زیر بغل جفت دمبل خم (اره ای)
144p
856.10کیلوبایت
دانلود
240p
1.13مگابایت
دانلود
360p
1.62مگابایت
دانلود
480p
2.12مگابایت
دانلود
720p
3.82مگابایت
دانلود
سارا مهرابی
0:35
زیر بغل تک دمبل خم
EISa11645
24.3 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:10
زیر بغل تک خم دمبل روی میز
Amin.SF.2963
5.5 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:11
سر شانه جفت نشر خم دمبل
عبدالرحمان
4.9 هزار بازدید
.
8 سال پیش
1:25
تمرین زیر بغل تک خم دمبل
MehRI66
7.0 هزار بازدید
.
8 سال پیش
3:05
حرکت زیر بغل دمبل تک خم (Tricep) به شکل ...
پرورش اندام
3.8 هزار بازدید
.
5 سال پیش
1:10
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت زیر ...
ویدیوهای ورزشی
371 بازدید
.
4 سال پیش
0:29
آموزش حرکت جلو بازو لاری دمبل جفت چکشی
دیدنیها
2.0 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:07
آموزش تصویری حرکت ارهای دمبل تک دست
بدنساز
108 بازدید
.
3 سال پیش
0:28
آموزش صحیح جفت دمبل خم تکنیک 21 اس (21s)
بدنساز
63 بازدید
.
3 سال پیش
1:10
آموزش تصویری عقب بردن جفت دمبل خم Dumbbell ...
بدنساز
59 بازدید
.
3 سال پیش
0:47
آموزش حرکت زیر بغل جفت دمبل خوابیده روی ...
سارا مهرابی
559 بازدید
.
1 سال پیش
0:27
آموزش حرکت ساق پا جفت دمبل | در حالت ایس ...
سارا مهرابی
80 بازدید
.
1 سال پیش