بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
زیر بغل تک دمبل خم
24.3 هزار بازدید
14
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
24.3 هزار بازدید
EISa11645
دنبال کردن
آموزش حرکت زیر بغل تک دمبل خم توسط رانی راکل
ورزشی
آموزش
بدنسازی
پشت
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
3:05
حرکت زیر بغل دمبل تک خم (Tricep) به شکل ...
پرورش اندام
3.8 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:10
زیر بغل تک خم دمبل روی میز
Amin.SF.2963
5.5 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:25
نشر خم دمبل میز شیب دار | نشر خم دمبل خ ...
سارا مهرابی
87 بازدید
.
3 سال پیش
1:25
تمرین زیر بغل تک خم دمبل
MehRI66
7.2 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:52
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - بدنسازی با pnc( ...
ویدیوهای ورزشی
461 بازدید
.
6 سال پیش
1:10
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت زیر ...
ویدیوهای ورزشی
378 بازدید
.
6 سال پیش
0:29
اردک تک تک تک تک اردک تک اردک با صدای حاپو ...
فراز54_فردین
7.5 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:47
پلاور دمبل زیربغل اجرای صحیح حرکت بدنسازی ...
قاین فیتنس
7.2 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:46
آموزش حرکت زیر بغل جفت دمبل خم (اره ای)
سارا مهرابی
1.3 هزار بازدید
.
3 سال پیش
0:53
نشرخم دمبل موازی ( شیوه صحیح نشرخم دمبل ) ...
دنیای سیاست
51.7 هزار بازدید
.
11 سال پیش
0:27
اجرای حرکت پشت بازو دمبل خوابیده تک بغل ...
فیت شو
11 بازدید
.
2 سال پیش
0:32
آموزش حرکت ورزشی پشت بازو تک دمبل بغل گوش ...
فیت شو
6 بازدید
.
2 سال پیش
26:16
چند سنت اشتباه بین برنامه نویسان حرفه ای
سورس ایران
14 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
