بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
روش اصولی پشت بازو با بند معلق Suspended Triceps Press
119 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
119 بازدید
بدنساز
دنبال کردن
روش اصولی پشت بازو با بند معلق Suspended Triceps Press
07 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:54
روش اصولی حرکت سیم کش پشت بازو برعکس Rev ...
بدنساز
119 بازدید
.
5 سال پیش
0:59
روش اصولی حرکت پشت بازو ایستاده با حوله ...
بدنساز
128 بازدید
.
5 سال پیش
0:34
آموزش حرکت پشت بازو دمبل خم | پشت بازو چ ...
سارا مهرابی
47 بازدید
.
3 سال پیش
0:49
آموزش صحیح حرکت پشت بازو سیم کش از پشت با ...
بدنساز
378 بازدید
.
5 سال پیش
0:39
روش صحیح اجرا پشت بازو دستگاه Machine Tr ...
بدنساز
148 بازدید
.
5 سال پیش
0:21
آموزش صحیح حرکت کشش پشت بازو ایستاده Tri ...
بدنساز
76 بازدید
.
5 سال پیش
0:57
آموزش صحیح حرکت پشت بازو سیم کش به پایین ...
بدنساز
180 بازدید
.
5 سال پیش
0:59
آموزش صحیح حرکت پشت بازو پلانک Triceps P ...
بدنساز
186 بازدید
.
5 سال پیش
0:55
آموزش صحیح حرکت پشت بازو سیم کش به پایین ...
بدنساز
114 بازدید
.
5 سال پیش
0:52
آموزش صحیح حرکت پشت بازو سیم کش به پایین ...
بدنساز
187 بازدید
.
5 سال پیش
0:08
آموزش فیگور پشت بازو از بغل(side triceps) ...
Karim_TalbZadeh1998
7.0 هزار بازدید
.
11 سال پیش
0:59
آموزش پشت بازو سیمکش از بالای سر (Triceps ...
کویر تنها
14.7 هزار بازدید
.
10 سال پیش
9:52
برای برنامه نویسی دقیقا باید چه سیستمی د ...
سورس ایران
15 بازدید
.
2 سال پیش
3:14
علت طولانی شدن شستشوی ماشین لباسشویی
آی پی امداد
0 بازدید
.
42 دقیقه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
درباره ما
تماس با ما
قوانین و مقررات
حفظ حریمخصوصی
