روش صحیح اجرا پشت بازو دستگاه Machine Triceps Extension

148 بازدید

دانلود

148 بازدید

بدن‌ساز

روش صحیح اجرا پشت بازو دستگاه Machine Triceps Extension

07 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:49

آموزش صحیح حرکت پشت بازو سیم کش از پشت با ...

بدن‌ساز

378 بازدید . 5 سال پیش
0:59

آموزش صحیح حرکت پشت بازو پلانک Triceps P ...

بدن‌ساز

186 بازدید . 5 سال پیش
0:59

روش اصولی حرکت پشت بازو ایستاده با حوله ...

بدن‌ساز

128 بازدید . 5 سال پیش
0:34

آموزش حرکت پشت بازو دمبل خم | پشت بازو چ ...

سارا مهرابی

47 بازدید . 3 سال پیش
0:21

آموزش صحیح حرکت کشش پشت بازو ایستاده Tri ...

بدن‌ساز

76 بازدید . 5 سال پیش
0:55

آموزش صحیح حرکت پشت بازو سیم کش به پایین ...

بدن‌ساز

114 بازدید . 5 سال پیش
0:52

آموزش صحیح حرکت پشت بازو سیم کش به پایین ...

بدن‌ساز

187 بازدید . 5 سال پیش
0:57

آموزش صحیح حرکت پشت بازو سیم کش به پایین ...

بدن‌ساز

180 بازدید . 5 سال پیش
0:54

روش اصولی حرکت سیم کش پشت بازو برعکس Rev ...

بدن‌ساز

119 بازدید . 5 سال پیش
0:56

روش اصولی پشت بازو با بند معلق Suspended ...

بدن‌ساز

119 بازدید . 5 سال پیش
0:08

آموزش فیگور پشت بازو از بغل(side triceps) ...

Karim_TalbZadeh1998

7.0 هزار بازدید . 11 سال پیش
0:59

آموزش پشت بازو سیمکش از بالای سر (Triceps ...

کویر تنها

14.7 هزار بازدید . 10 سال پیش
12:41

برسی 3 مدل کارفرما و ویژگی هر کدام

سورس ایران

15 بازدید . 2 سال پیش