14. حرکات بدنسازی تیم مایکلز
334 بازدید
334 بازدید
14. حرکت کشیدن و رها کردن با دمبل
((مجموعه ویدیو های آموزشی بدنسازی تیم مایلکز با موضوع آموزش یک تکنیک تمرینی مناسب برای تقویت ماهیچه های بازو)).
17 بهمن 1393
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید