17. حرکات بدنسازی تیم مایکلز
503 بازدید
503 بازدید
17. محورهای بالابر.
((آموزش یک تمرین بدنسازی موثر برای تقویت ماهیچه های سه سر بازو و ترکیب تمرینات دیگر توسط تیم مایکلز)).
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
