12.حرکات بدنسازی تیم مایکلز
441 بازدید
441 بازدید
12. حرکات چرخشی پایین تنه.
((آموزش یک حرکت تمرینی بسیار سازنده برای تقویت ماهیچه های پایین تنه همراه با تخته شیب دار. ویدیوهای آموزشی بدنسازی تیم مایکلز)).
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
