نحوه اجرای صحیح حرکت پرس سینه دمبل تک دست (مچ برعکس)

3 بازدید
دانلود
3 بازدید

Single-Arm Reverse Dumbbell Chest Press

06 اسفند 1402
ورزشی پرس سینه دمبل تک دست بدنسازی فیتنس تناسب اندام تمرینات ورزشی
دانلود فیلم آرکادیا دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود فیلم سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی دانلود فیلم سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
دانلود فیلم مرد میمونی دانلود فیلم مرد میمونی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
نمایش بیشتر