آموزش تصویری پرس هالتر تک دست همراه با بند کشی

102 بازدید

دانلود

102 بازدید

بدن‌ساز

آموزش تصویری پرس هالتر تک دست همراه با بند کشی

07 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:56

آموزش حرکت پشت بازو هالتر پرسی | پرس سینه ...

سارا مهرابی

238 بازدید . 4 سال پیش
0:40

لانچ با هالتر قدم زدن (قیچی با هالتر) | ...

سارا مهرابی

357 بازدید . 4 سال پیش
0:46

روش صحیح اجرا حرکت پرس هالتر روی زمین تک ...

بدن‌ساز

85 بازدید . 5 سال پیش
0:29

اردک تک تک تک تک اردک تک اردک با صدای حاپو ...

فراز54_فردین

7.5 هزار بازدید . 10 سال پیش
1:24

اموزش نحوه اجرای صحیح حرکت پرس سرشانه ها ...

فیت شو

8 بازدید . 3 سال پیش
1:25

پرس سرشانه هالتر اسمیت تک دست (در حالت ن ...

فیت شو

27 بازدید . 3 سال پیش
0:45

آموزش پرس سرشانه با هالتر / نکات مهم درب ...

"به روز مدیا"

160 بازدید . 4 سال پیش
1:25

اجرای حرکت نشر از جلو با صفحه هالتر (دست ...

فیت شو

10 بازدید . 3 سال پیش
1:10

روش صحیح حرکت پرس سینه هالتر با بند Bench ...

بدن‌ساز

238 بازدید . 5 سال پیش
1:23

کول با هالتر اسمیت تک دست | آموزش به همراه ...

فیت شو

9 بازدید . 3 سال پیش
1:34

پرس قرص-پرس قرص دوار-پرس قرص 33 سنبه

M.Y.T.R.3.5.8.1

4.6 هزار بازدید . 11 سال پیش
0:49

آموزش آموزش پرس سینه هالتر دست باز پا باز ...

بدن‌ساز

230 بازدید . 5 سال پیش
10:18

برای مهاجرت چه مدارکی را آماده کنیم تا د ...

سورس ایران

24 بازدید . 2 سال پیش