آموزش تکنیک برای پایین آوردن بی خطر هالتر در پرس سینه

77 بازدید

دانلود

77 بازدید

تمرین در باشگاه

تکنیک برای پایین آوردن بی خطر هالتر در پرس سینه

18 خرداد 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:30

آموزش پرس بالا سینه با هالتر نیمه از پایین ...

فیت شو

14 بازدید . 3 سال پیش
0:24

آموزش حرکت پرس زیر سینه هالتر اچ نیمه پایین ...

فیت شو

9 بازدید . 3 سال پیش
0:30

آموزش حرکت ورزشی پرس بالا سینه هالتر نیمه ...

فیت شو

10 بازدید . 3 سال پیش
0:25

آموزش اجرای صحیح حرکت پرس سینه هالتر خوا ...

فیت شو

9 بازدید . 3 سال پیش
0:56

آموزش حرکت پشت بازو هالتر پرسی | پرس سینه ...

سارا مهرابی

238 بازدید . 4 سال پیش
0:29

اجرای صحیح حرکت پرس سینه هالتر نیمه پایین ...

فیت شو

11 بازدید . 3 سال پیش
0:31

نحوه اجرای صحیح پرس زیر سینه هالتر نیمه ...

فیت شو

13 بازدید . 3 سال پیش
0:47

حرکت بازو، پرس سینه دست جمع با هالتر، نی ...

HSMWr12.12

6.4 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:40

لانچ با هالتر قدم زدن (قیچی با هالتر) | ...

سارا مهرابی

357 بازدید . 4 سال پیش
0:31

اموزش تکنیک پرس زیر سینه هالتر دست باز

فیت شو

6 بازدید . 3 سال پیش
1:21

آموزش حرکت پرس سینه دمبل مچ برعکس با پرس ...

فیت شو

13 بازدید . 3 سال پیش
1:43

آموزش حرکت ترکیب پرس بالا سینه مچ برعکس با ...

فیت شو

12 بازدید . 3 سال پیش
15:18

3 بخش مهم برای کسب درآمد از برنامه نویسی و ...

سورس ایران

24 بازدید . 2 سال پیش