بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش جلو بازو سیم کش جفت دست میز شیب دار
65 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
65 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
16 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
جلو بازو
سیم کش جفت دست
بدنسازی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:29
آموزش حرکت جلو بازو سیم کش جفت دست از پا ...
سارا مهرابی
45 بازدید
.
3 سال پیش
0:29
جلو بازو کراس از بالا | جلو بازو سیم کش ...
سارا مهرابی
206 بازدید
.
3 سال پیش
0:39
آموزش جلو بازو دمبل روی میز شیب دار | حر ...
سارا مهرابی
11 بازدید
.
3 سال پیش
0:28
آموزش حرکت جلو بازو سیم کش دست باز | تمر ...
سارا مهرابی
15 بازدید
.
3 سال پیش
0:29
آموزش حرکت جلو بازو با سیم کش ایستاده | ...
سارا مهرابی
12 بازدید
.
3 سال پیش
0:33
آموزش جلو بازو سیم کش خوابیده | تمرینات ...
سارا مهرابی
6 بازدید
.
3 سال پیش
0:34
سوپر ست جلو بازو دمبل جفت و جلو بازو دمبل ...
کوچه پاییزی
3.7 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:27
اجرای حرکت پشت بازو دمبل چرخشی جفت دست خ ...
فیت شو
5 بازدید
.
2 سال پیش
0:29
آموزش حرکت جلو بازو هالتر میز لاری | تمر ...
سارا مهرابی
14 بازدید
.
3 سال پیش
0:27
پشت بازو دمبل جفت روی میز شیب دار نیمه ب ...
فیت شو
11 بازدید
.
2 سال پیش
0:27
آموزش صحیح حرکت پشت بازو دمبل جفت روی میز ...
فیت شو
2 بازدید
.
2 سال پیش
0:27
آموزش حرکت ورزشی پشت بازو جفت صفحه روی میز ...
فیت شو
5 بازدید
.
2 سال پیش
26:16
چند سنت اشتباه بین برنامه نویسان حرفه ای
سورس ایران
15 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
