سیم کش جفت دست
-
1:36
Cable bent over lateral raises
-
0:18
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش جفت دست همراه با دراپ ست
-
0:18
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش جفت دست همراه با دراپ ست
-
0:29
آموزش حرکت جلو بازو سیم کش جفت دست از پایین - جلو بازو فیگوری از پایین55 بازدید .4 سال پیش -
0:34
-
0:29
-
0:41
-
0:27
-
0:24
-
0:27
-
0:27
-
0:24
-
0:24
-
0:24
-
0:27
-
0:27
-
0:27
-
0:24
-
0:24
-
0:24
-
0:27
-
0:27
-
0:27
-
0:27
