بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت پهلو چرخشی ایستاده با هالتر
501 بازدید
3
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
501 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
18 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
پهلو چرخشی
شکم
هالتر
بدنسازی
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:45
حرکت جلو بازو، دست جمع، ایستاده با هالتر
خانم گنجی
5.3 هزار بازدید
.
8 سال پیش
1:05
حرکت جلو بازو هالتر ایستاده
فروغ
4.4 هزار بازدید
.
7 سال پیش
1:10
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت بالا کشیدن ...
ویدیوهای ورزشی
366 بازدید
.
4 سال پیش
0:20
آموزش حرکت جلو بازو هالتر لاری ایستاده
دیدنی‌ها
3.3 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:19
آموزش حرکت پرس نظامی هالتر ایستاده
بدن‌ساز
1.4 هزار بازدید
.
3 سال پیش
0:06
آموزش تصویری حرکت صفحه هالتر چرخشی
بدن‌ساز
90 بازدید
.
3 سال پیش
0:53
روش اصولی حرکت پشت بازو هالتر ایستاده با ...
بدن‌ساز
430 بازدید
.
3 سال پیش
1:02
روش صحیح حرکت ساق پا ایستاده با هالتر St ...
بدن‌ساز
187 بازدید
.
3 سال پیش
0:46
آموزش حرکت سرشانه هالتر از پشت ایستاده
سارا مهرابی
35 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش حرکت جلو باز هالتر ایستاده | تمرین ...
سارا مهرابی
12 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش حرکت پشت بازو هالتر ایستاده دست بر ...
سارا مهرابی
51 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش صحیح حرکت کول هالتر از جلو | به صورت ...
سارا مهرابی
530 بازدید
.
1 سال پیش
2:20:14
Alparslan.The.Great.Seljuks.S01.E022 سریال ...
CompressMovie
3 بازدید
.
2 روز پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
