آموزش حرکت پهلو چرخشی ایستاده با هالتر

582 بازدید

دانلود

582 بازدید

سارا مهرابی

18 بهمن 1401

ورزشی ورزشی پهلو چرخشی شکم هالتر بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:40

لانچ با هالتر قدم زدن (قیچی با هالتر) | ...

سارا مهرابی

351 بازدید . 3 سال پیش
0:06

آموزش تصویری حرکت صفحه هالتر چرخشی

بدن‌ساز

91 بازدید . 5 سال پیش
0:27

آموزش حرکت بدنسازی پرس بالا سینه چرخشی سیم ...

فیت شو

13 بازدید . 2 سال پیش
0:25

آموزش حرکت جلو بازو دمبل چرخشی تناوبی ای ...

فیت شو

8 بازدید . 2 سال پیش
0:28

آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی ایستاده - ...

سارا مهرابی

55 بازدید . 3 سال پیش
0:27

آموزش حرکت ورزشی پرس سینه سیم کش ایستاده ...

فیت شو

7 بازدید . 2 سال پیش
0:27

آموزش حرکت ورزشی فلای سینه سیم کش چرخشی ...

فیت شو

3 بازدید . 2 سال پیش
0:27

آموزش حرکت ورزشی فلای سیم کش چرخشی ایستاده ...

فیت شو

5 بازدید . 2 سال پیش
0:27

آموزش حرکت پرس زیر سینه با سیم کش ایستاده ...

فیت شو

8 بازدید . 2 سال پیش
1:10

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت بالا کشیدن ...

ویدیوهای ورزشی

384 بازدید . 6 سال پیش
1:34

آموزش حرکت ورزشی پهلو ایستاده زانو خم تن ...

فیت شو

89 بازدید . 2 سال پیش
0:20

آموزش حرکت جلو بازو هالتر لاری ایستاده

دیدنی‌ها

3.4 هزار بازدید . 6 سال پیش
12:43

18 ویژگی یک مشاوره خوب و کاربلد

سورس ایران

8 بازدید . 2 سال پیش