آموزش حرکت پشت بازو دمبل چرخشی متناوب خوابیده روی میز شیب دار نیمه بالا
4 بازدید
4 بازدید
Incline Alternating Dumbbell Back Extension
07 اسفند 1402
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید