اجرای حرکت پرس زیر سینه با هالتر اچ

2 بازدید

دانلود

2 بازدید

03 اسفند 1402

ورزشی پرس زیر سینه هالتر اچ بدنسازی هالتر H

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:56

آموزش حرکت پشت بازو هالتر پرسی | پرس سینه ...

سارا مهرابی

233 بازدید . 3 سال پیش
0:47

حرکت بازو، پرس سینه دست جمع با هالتر، نی ...

HSMWr12.12

6.4 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:24

آموزش حرکت پرس زیر سینه هالتر اچ نیمه پایین ...

فیت شو

4 بازدید . 2 سال پیش
0:24

اموزش نحوه اجرای پرس زیر سینه هالتر اچ ن ...

فیت شو

5 بازدید . 2 سال پیش
1:21

ترکیب حرکت قفسه بالا سینه با پرس بالا سینه ...

فیت شو

12 بازدید . 2 سال پیش
1:21

آموزش حرکت پرس سینه دمبل مچ برعکس با پرس ...

فیت شو

5 بازدید . 2 سال پیش
1:43

آموزش حرکت ترکیب پرس بالا سینه مچ برعکس با ...

فیت شو

5 بازدید . 2 سال پیش
0:57

آموزش اجرای صحیح حرکت پرس بالا سینه هالتر ...

قاین فیتنس

6.0 هزار بازدید . 4 سال پیش
0:31

اجرای حرکت پرس سینه صفحه هالتر نشسته

فیت شو

8 بازدید . 2 سال پیش
0:29

اجرای صحیح حرکت پرس سینه هالتر نیمه پایین ...

فیت شو

9 بازدید . 2 سال پیش
0:30

اجرای حرکت ورزشی پرس بالا سینه هالتر نیمه ...

فیت شو

2 بازدید . 2 سال پیش
0:25

آموزش اجرای صحیح حرکت پرس سینه هالتر خوا ...

فیت شو

5 بازدید . 2 سال پیش
26:16

چند سنت اشتباه بین برنامه نویسان حرفه ای

سورس ایران

16 بازدید . 2 سال پیش