بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
نشر خم دمبل ایستاده | تقویت عضلات سرشانه
37 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
37 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
16 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
سرشانه
نشر خم دمبل
پشت بازو
حرکات سرشانه
گودزیلا منهای یک
سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
مرد میمونی
شوگان
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:27
سرشانه نشر جانب دمبل
§§.§§ مریم §§.§§
37.0 هزار بازدید
0:27
سرشانه نشر جانب دمبل
عاشق والیبال و تیم ملی
3.5 هزار بازدید
0:24
سرشانه نشر با دمبل
سلطان قلبم "مادر"
9.8 هزار بازدید
1:04
نشر ازجانب دمبل ایستاده
بادی پارس
547 بازدید
.
4 سال پیش
0:28
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل ایستاده
سارا مهرابی
24 بازدید
.
1 سال پیش
0:45
آموزش حرکت سرشانه با سیم کش ضربدری از جلو ...
سارا مهرابی
3.4 هزار بازدید
.
1 سال پیش
0:44
نشر خم دمبل سر روی نیمکت شیب دار | تقویت ...
سارا مهرابی
18 بازدید
.
1 سال پیش
0:38
نشر از جلو هالتر | تمرینات سرشانه | تقویت ...
سارا مهرابی
9 بازدید
.
1 سال پیش
0:25
نشر خم دمبل میز شیب دار | نشر خم دمبل خ ...
سارا مهرابی
76 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش حرکت نشر از جلو سیم کش تک دست ایست ...
سارا مهرابی
34 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش حرکت نشر از جلو دمبل ایستاده | حرکات ...
سارا مهرابی
15 بازدید
.
1 سال پیش
0:43
آموزش حرکت نشر خم دمبل نشسته | سرشانه
سارا مهرابی
27 بازدید
.
1 سال پیش
3:52
چگونه معافیت پزشکی اعصاب و روان بگیریم؟
psychology
18 بازدید
.
5 ساعت پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
