آموزش تصویری حرکت سیم کش تک دست با زاویه 45 درجه

309 بازدید

دانلود

309 بازدید

بدن‌ساز

آموزش تصویری حرکت سیم کش تک دست با زاویه 45 درجه

07 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:34

آموزش حرکت سرشانه نشر خم دمبل زاویه 45 د ...

فیت شو

9 بازدید . 2 سال پیش
0:27

اموزش حرکت بدنسازی پرس سینه سیم کش ایستاده ...

فیت شو

8 بازدید . 2 سال پیش
0:24

پرس زیر سینه سیم کش 360 درجه تک دست | ام ...

فیت شو

11 بازدید . 2 سال پیش
0:06

آموزش تصویری حرکت پرس سیم کش تک دست

بدن‌ساز

153 بازدید . 5 سال پیش
0:31

آموزش نحوه اجرای حرکت سرشانه نشر خم دمبل ...

فیت شو

14 بازدید . 2 سال پیش
0:34

آموزش حرکت نشر خم دمبل زاویه 45 درجه جفت ...

فیت شو

17 بازدید . 2 سال پیش
0:31

حرکت سرشانه نشر خم دمبل جفت زاویه 45 درجه ...

فیت شو

11 بازدید . 2 سال پیش
0:34

آموزش حرکت سرشانه نشر خم دمبل 45 درجه تک ...

فیت شو

7 بازدید . 2 سال پیش
0:41

اجرای صحیح حرکت شکم سیم کش | کرانچ سیم کش ...

سارا مهرابی

1.2 هزار بازدید . 3 سال پیش
0:34

نحوه اجرای حرکت سرشانه نشر خم دمبل 45 درجه ...

فیت شو

4 بازدید . 2 سال پیش
0:18

آموزش حرکت فلای سینه تک دست سیم کش همراه ...

تمرین در باشگاه

1.1 هزار بازدید . 5 سال پیش
0:19

آموزش حرکت فلای دلتوئید تک دست سیم کش هم ...

تمرین در باشگاه

216 بازدید . 5 سال پیش
9:34

لیستی از بهترین تفریحات و سرگرمی ها برای ...

سورس ایران

17 بازدید . 2 سال پیش