بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
روش صحیح حرکت ساق پا ایستاده با هالتر Standing Barbell Calf Raise
193 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
193 بازدید
بدنساز
دنبال کردن
روش صحیح حرکت ساق پا ایستاده با هالتر Standing Barbell Calf Raise
08 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:48
روش صحیح حرکت کشش ساق پا دمبل ایستاده St ...
بدنساز
199 بازدید
.
5 سال پیش
1:02
روش صحیح حرکت ساق پا ایستاده دستگاه Stan ...
بدنساز
163 بازدید
.
5 سال پیش
0:34
روش صحیح حرکت کشش ساق پا روی جعبه Standing ...
بدنساز
78 بازدید
.
5 سال پیش
0:53
روش اصولی حرکت پشت بازو هالتر ایستاده با ...
بدنساز
493 بازدید
.
5 سال پیش
0:37
نحوه صحیح انجام حرکت ساق پا نشسته دستگاه | ...
سارا مهرابی
95 بازدید
.
4 سال پیش
0:27
روش صحیح حرکت کشش ایستاده عضله آشیل و سو ...
بدنساز
124 بازدید
.
5 سال پیش
0:41
آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه ها ...
بدنساز
169 بازدید
.
5 سال پیش
0:49
آموزش آموزش پرس سینه هالتر دست باز پا باز ...
بدنساز
228 بازدید
.
5 سال پیش
12:31
4 حرکت موثر خانگی برای درمان درد پا ، کف ...
دکترتو
73 بازدید
.
3 سال پیش
0:59
روش اصولی حرکت پشت بازو ایستاده با حوله ...
بدنساز
129 بازدید
.
5 سال پیش
0:21
آموزش روش درست پلاور هالتر دست باز روی ن ...
بدنساز
345 بازدید
.
5 سال پیش
0:27
آموزش ساق پا با هالتر | در حالت ایستاده
سارا مهرابی
24 بازدید
.
4 سال پیش
8:09
آیا تخصص، قاتل موفقیت است؟
سورس ایران
10 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
درباره ما
تماس با ما
قوانین و مقررات
حفظ حریمخصوصی
